เครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกําลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส
ตะกร้า 0 ตะกร้าสินค้า

ดัมเบล 10 Kg Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก

สินค้าหมด
SKU
10CH
ราคาพิเศษ ฿ 990.00 ราคาปรกติ ฿ 3,990.00
ดัมเบล 10 กิโล แบบไม่มีกล่อง
ประกอบด้วย
แผ่นน้ำหนัก 1.25 กิโล 4 แผ่น
แผ่นน้ำหนัก 0.5 กิโล 4 แผ่น
แกนตัวล็อค 1 คู่
แถมข้อต่อ ถุงมือ โปสเตอร์
**ข้อต่อหมด ส่งตามภายหลัง**

ดัมเบล Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก 10 Kg. ไม่มีกล่อง

แถมฟรีข้อต่อ 30 ซม. ถุงมือ และโปสเตอร์ออกกำลังกาย 25 ท่า

ดัมเบลแบบไหน ที่เหมาะกับคุณ

วีดีโอ วิธีการเลือกซื้อดัมเบล

ดัมเบลปรับน้ำหนัก 10 Kg


ข้อดีของดัมเบล ดัมเบลปรับน้ำหนัก ชุดดัมเบล
ข้อดีของดัมเบล ดัมเบลปรับน้ำหนัก ชุดดัมเบล

รายละเอียดชุดดัมเบล ดัมเบลปรับน้ำหนัก

    ถ้าคุณคิดที่จะออกกำลังกายที่บ้านอย่างจริงจัง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลที่ว่า ไม่อยากไปเสียค่าบริการของฟิตเนสแล้ว หรือว่าจะเพิ่มความสะดวกในการออกกำลังกาย ในวันที่ไม่สะดวกไปฟิตเนส อุปกรณ์ที่คุณควรจะมีไว้เลยอย่างนึง คือดัมเบลนั่นเอง ตราบใดที่คุณมีดัมเบลไว้ที่บ้าน คุณสามารถออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อได้แทบทุกส่วนของร่างกาย และในระยะยาวแล้วคุณจะสามารถประหยัดเงินได้มากกว่าการเสียค่าบริการฟิตเนสเสียอีก
    ด้วย HomeFitTools ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ ชุดขนาด 10 กิโลกรัม ชุบโครเมี่ยมอย่างดีเพื่อความทนทานของแผ่นเหล็ก พร้อมตัวล็อคพิเศษ 2 ชั้น และแกนจับออกแบบอย่างดีไร้รอยต่อให้เข้ารูปพอดีมือ และกระชับมือมากยิ่งขึ้น

  • แถมข้อต่อ: แถมให้ด้วยกับข้อต่อ ขนาด 30 ซม. เพื่อการปรับเปลี่ยนดัมเบลให้กลายเป็นบาร์เบล จึงทำให้การออกกำลังกายแบบ Free Weight ของคุณแทบจะไม่มีขีดจำกัดไปเลย แค่ดัมเบลเพียงชุดเดียวครบครันสุดๆ
  • แถมถุงมือ: แถมให้ไปอีกครับ ถุงมือ 1 คู่มือ เพื่อป้องกันมือถลอกหรือด้านจากแรงกดของดัมเบล เพื่อให้คุณได้โฟกัสกับการออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องกังวลเรื่องมือด้านหรือเป็นแผล
  • แค่มีดัมเบลชุดนี้คุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อที่บ้านของคุณง่าย ๆ ได้ทุกส่วนอย่างสะดวก ใช้พื้นที่น้อย ไม่ต้องซื้อดัมเบลหลายๆคู่เลยครับ
  • คุณภาพแข็งแรงและทนทาน : ดัมเบลของเราได้ถูกทดสอบและคัดเลือกทุกชิ้นก่อนจะนำมาจัดจำหน่าย อายุการใช้งานยาวนาน ใช้เป็นปีๆแล้วก็ยังอยู่ในสภาพใหม่เหมือนพึ่งแกะกล่องวันแรก ด้วยการชุบโครเมี่ยมเคลือบแผ่นเหล็กข้างในไว้อีกที ทำให้ดัมเบลของเราแข็งแรงทนทานไม่หลุดร่อนง่ายๆ แน่นอน

ดัมเบลปรับน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ประกอบด้วย

  • น้ำหนักแกน 1.2 กิโลกรัม 2 แกน = 2.4 กิโลกรัม
  • ตัวล็อค 0.25 กิโลกรัม 4 ตัว = 1 กิโลกรัม
  • แกน + ตัวล็อค น้ำหนัก 1.7 กิโลกรัมต่อข้าง = 3.4 กิโลกรัม
  • แผ่นน้ำหนัก 1.25 กิโลกรัม 4 แผ่น = 5 กิโลกรัม
  • แผ่นน้ำหนัก 0.5 กิโลกรัม 4 แผ่น = 2 กิโลกรัม
  • ปรับได้น้ำหนักสูงสุด 5 กิโลกรัมต่อข้าง
  • รวมแผ่นน้ำหนักไว้ข้างเดียวได้มากสุด 8.7 กิโลกรัม

    • แกนดัมเบล - แบบใหม่ 2 ชิ้น ไร้รอยต่อ ออกแบบให้รูปทรงพอดีมือ
      ล็อค 2 ชั้น - ล็อคพิเศษ 2 ชั้น 4 ชิ้น แบบมีน็อตหมุน เพื่อกันตัวล็อคคลายออกมา ถ้าใครใช้แบบดอกจอกอยู่จะทราบดีเลยครับ ว่าเล่นไปไม่กี่เซ็ทก็ต้องคอยหมุนเข้าบ่อย ๆ เมื่อเป็นตัวล็อคแบบใหม่แล้ว หมดปัญหาเรื่องนี้ไปเลย


      ข้อต่อ - ข้อต่อเหล็ก ใช้เพื่อประกอบดัมเบลของคุณให้เป็นบาร์เบล ให้การออกกำลังกายของคุณไม่ถูกจำกัดในเรื่องของอุปกรณ์
      ถุงมือ - ถุงมือยกน้ำหนักแบบเปิดนิ้ว มีหลายไซส์ หลายสี ให้เลือก เพื่อป้องกันดัมเบลลื่นหลุดมือ หรือ ป้องกันมือเจ็บจากแรงกดทับของดัมเบลและอุปกรณ์อื่น ๆ


      คำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับดัมเบล 10 Kg



      • ดัมเบลคืออะไร

        ดัมเบล (Dumbbell) คืออุปกรณ์ออกกำลังประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ถูกออกแบบขึ้นมาเพื่อใช้สำหรับเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง นิยมใช้กับกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนอย่างแขน อก หลัง ไหล่ ตลอดไปจนถึงขา โดยดัมเบลถูกออกแบบให้มีรูปแบบและลักษณะที่มีความแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายแต่ละแบบ

      • ดัมเบลมีกี่ประเภท

        โดยปกติแล้วดัมเบลจะมีด้วยกัน 2 ประเภท ได้แก่ ดัมเบลที่ไม่สามารถปรับน้ำหนักได้ (Fixed Dumbbells) และดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้ (Adjustable Dumbbells) ซึ่งทั้งสองประเภทนี้จะมีความแตกต่างกัน ผู้ใช้งานควรเลือกดัมเบลให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายของตัวเอง เพื่อให้การออกกำลังกายทุกครั้งมีประสิทธิภาพ

      • ดัมเบลที่ไม่สามารถปรับน้ำหนักได้ เหมาะกับใคร?

        ดัมเบลกลุ่มนี้จะเหมาะกับการเทรนนิ่งที่ต้องใช้น้ำหนักเดิมอย่างต่อเนื่อง โดยส่วนใหญ่แล้วจะเหมาะสำหรับผู้หญิงและมือใหม่ เพื่อมุ่งเน้นการออกกำลังกายในเรื่องของความทนทานของกล้ามเนื้อมากกว่าการเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อในระยะยาว แต่ถ้าหากใครที่ต้องการเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายมากขึ้นกว่าเดิม จึงจำเป็นที่จะต้องซื้อดัมเบลที่มีขนาดและน้ำหนักเพิ่มเติมเรื่อย ๆ อาจจะส่งผลในเรื่องของพื้นที่จัดเก็บที่ต้องคำนึงถึงมากเป็นพิเศษ

      • ดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้ เหมาะกับใคร?

        สำหรับดัมเบลกลุ่มนี้จะเหมาะสำหรับคนที่มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย เพราะสามารถเพิ่มและลดน้ำหนักของดัมเบลได้ตามที่ต้องการ หากใครที่ต้องการออกกำลังกายด้วยดัมเบลอย่างจริงจัง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น การเลือกใช้ดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้จะตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณอย่างแน่นอน

      • การออกกำลังกายด้วยการยกดัมเบล ควรยกกี่ครั้ง

        ทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยการเลือกใช้ดัมเบลเพียง 1 คู่ เป็นประจำสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้ง จะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งยังสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งท่าออกกำลังกายด้วยดัมเบลที่แนะนำคือท่า Biceps และ Triceps

      • วิธีเลือกดัมเบลให้ตอบโจทย์การใช้งาน

        สำหรับวิธีการเลือกดัมเบลให้เหมาะสมและตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุด อันดับแรกต้องรู้จุดประสงค์ในการใช้งานก่อน หากเป็นผู้ที่เริ่มต้นหรือผู้หญิงที่ออกกำลังกายเพื่อให้สัดส่วนกระชับเข้ารูป แนะนำให้เลือกดัมเบลที่มีน้ำหนักน้อยเป็นหลัก เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และกระชับสัดส่วนให้กับร่างกาย ส่วนใครที่ต้องการเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ แนะนำให้เลือกดัมเบลที่มีน้ำหนักพอดีและน้ำหนักเยอะ จากนั้นเพิ่มน้ำหนักไปเรื่อย ๆ เพื่อพัฒนาขีดความสามารถของร่างกาย

        นอกจากนี้ การเลือกดัมเบลน้ำหนักที่เหมาะสมยังเป็นอีกหนึ่งวิธีตอบโจทย์การใช้งานกับผู้เล่น โดยเฉพาะหลังจากที่ร่างกายได้มีการพัฒนามากขึ้นแล้ว จึงค่อย ๆ เพิ่มน้ำหนักตามความเหมาะสมกับร่างกาย อย่างไรก็ตามควรศึกษาวิธีการเล่นที่ถูกต้องเพื่อให้มีความสัมพันธ์กับน้ำหนักและการหายใจในขณะที่ยกดัมเบล

      • วิธีจัดเก็บดัมเบล 10 Kg

        อย่างที่ทราบกันดีว่าดัมเบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบ Free Weight ที่สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างสะดวกสบาย และยังสามารถพกพาไปเล่นตามสถานที่ต่าง ๆ ได้ตามที่ต้องการ ด้วยขนาดของดัมเบลที่เล็ก การหาแท่นสำหรับวางดัมเบลวางในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของบ้านจะช่วยทำให้การจัดเก็บดูมีความเป็นระเบียบเรียบร้อย รวมทั้งยังช่วยยืดอายุการใช้งานของดัมเบลให้นานขึ้นอีกด้วย

      • ดัมเบล 10 Kg ราคากี่บาท

        สำหรับราคาดัมเบล 10 Kg จะมีราคาที่แตกต่างกันออกไป แต่ที่ Homefittools จัดจำหน่ายดัมเบล 10 Kg ราคาดี คุณภาพสูง โดยมีดัมเบล 10 Kg ที่สามารถปรับน้ำหนักได้ แถมฟรีข้อต่อ ถุงมือสวมใส่ขณะเล่น และโปสเตอร์ออกกำลังกาย 25 ท่า ทั้งหมดนี้ในราคาเพียง 990 บาท เท่านั้น