เครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกําลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส ลู่วิ่ง จักรยานออกกำลังกาย บาร์เบล ดัมเบล บาร์โหน

ตะกร้า 0 ตะกร้าสินค้า

เครื่องเดินวงรี Elliptical ราคาถูก

Elliptical หรือเครื่องเดินวงรี คือเครื่องออกกำลังกายคาร์ดิโอชนิดหนึ่ง มีความปลอดภัยต่อข้อ เช่น ข้อเข่า ข้อเท้า และสะโพก ราคาถูก ได้ฟังก์ชั่นที่ครบครัน ออกกำลังกายได้ทั้ง ยืนปั่น นั่งปั่น ช่วยสร้างความแข็งแรง หากคุณมีปัญหาหัว เข่า ตัวนี้สามารถใช้ได้โดยไม่มีปัญหาแน่นอน

เครื่องเดินวงรี Elliptical

วิดีโอรีวิวสินค้า

เครื่องเดินวงรี 2 ระบบ รุ่น El01

ระบบแม่เหล็ก ปรับแรงต้านได้ 8 ระดับ ระยะก้าว 14 นิ้ว รับน้ำหนักได้ 110 กก.

สอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่

Messenger
Line

เครื่องเดินวงรี 2 ระบบ รุ่น El02

ระบบแม่เหล็ก ปรับแรงต้านได้ 8 ระดับ ระยะก้าว 18 นิ้ว รับน้ำหนักได้ 130 กก.

สอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่

Messenger
Line

วิธีเลือกซื้อเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical

อย่างไรให้คุ้มค่าที่สุด

เครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical

เครดิตรูปภาพ : freepik.com

        เมื่อคุณกำลังคิดที่จะซื้อเครื่องออกกำลังกายสักชิ้นเพื่อไว้ใช้ในการออกกำลังกายในบ้านแล้วล่ะก็ หลายคนก็มักจะพุ่งเป้าไปที่ลู่วิ่ง แต่ก็มีไม่น้อยเลย ที่รู้สึกว่าลู่วิ่งนั้นสุดท้ายก็กลายเป็นราวตากผ้า เพราะคุณอาจจะรู้ สึกว่าการเดินหรือการวิ่งมันอาจจะค่อนข้างยากที่จะทำอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญการเดินหรือการวิ่งก็ไม่เหมาะกับผู้ ที่มีปัญหาเรื่องเข่าหรือข้อต่อมากนัก

        ดังนั้น เครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical จึงเป็นอีกทางเลือกของใครหลายๆ คน เพราะเครื่องเดินวงรีนั้น มี ความสนุกคล้ายการปั่นจักรยาน โดยที่คุณสามารถนั่งออกกำลังกายเหมือนการปั่นจักรยานได้ และยังสามารถออก กำลัง กายเป็นแบบการยืนเหมือนการเดินและวิ่งอีกด้วยนั่นเอง ดังนั้นหากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังเลือกซื้อ เครื่องเดินวงรี แล้วล่ะก็ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้อให้คุณเอง เครื่องเดินวงรีที่ดีนั้น ต้องมีอะไรบ้าง

1. เลือกเครื่องเดินวงรีที่ช่วงก้าว (Stride Length)

โดยเป็นการเลือกซื้อเครื่องเดินวงรีที่มีความยาวของช่วงก้าวที่มีขนาดพอดีตัว จะช่วยให้คุณใช้เครื่องเดินวงรี ได้ดีขึ้น ความยาวของช่วงก้าวจะขึ้นอยู่กับความสูง

  • ความสูงผู้ใช้ต่ำกว่า 160 ซม. เครื่องเดินวงรีที่เหมาะสม คือช่วงก้าว 16-18 นิ้ว
  • ความสูงผู้ใช้ต่ำกว่า 160 – 170 ซม. เครื่องเดินวงรีที่เหมาะสม คือช่วงก้าว 18-20 นิ้ว
  • ความสูงผู้ใช้มากกว่า 170 ซม. เครื่องเดินวงรีที่เหมาะสม คือช่วงก้าว 20-22 นิ้ว

2. ระบบสร้างแรงต้าน หรือ Resistance

คือแรงต้านที่ช่วยให้ออกกำลังกายได้เหมาะสมกับความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่เราต้องการ ซึ่งสามารถปรับระดับได้ โดยที่วัสดุของเครื่องเดินวงรี อาจจะมีความแตกต่างกันไปตามราคาดังนี้ - ระบบสายพานไนลอน แต่อาจทำให้เกิดเสียงดัง

  • ระบบแม่เหล็ก มีความนุ่มนวลมากขึ้น
  • ระบบไฟฟ้า จะไม่สามารถใช้เครื่องได้เวลาไฟดับหรือเครื่องเสีย

3. หน้าจอมอนิเตอร์

ที่บอกทั้ง ระยะทาง ความเร็ว เวลาปั่น แคลอรี่ ระยะทางสะสม และชีพจรได้ เพราะการมีหน้าจอมอนิเตอร์ จะทำให้ การออกกำลังกายของคุณนั้น มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และแสดงถึงความคุ้มค่าของเครื่องเดินวงรีที่คุณเลือกซื้อมานั่นเอง


4. มีเบาะนั่งที่ปรับระดับได้

เบาะนั่งที่ควรปรับระดับได้ เพื่อให้เหมาะสมกับความสูงของผู้ใช้งานที่อาจมีหลากหลาย


5. มีแฮนด์จับทั้งแบบขยับได้และอยู่กับที่

เครื่องเดินวงรี ควรมีแฮนด์จับทั้งแบบที่ขยับไปตามการเหวี่ยงแขนและแบบที่อยู่กับที่ เพื่อรองรับการออกกำลังกายได้หลากหลายวิธี


6. มีการรับประกันสินค้า

สิ่งสำคัญอันดับแรกที่คุณต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกซื้อเครื่องเดินวงรี นั่นก็คือการรับประกันสินค้า เพราะหากมี จุดที่ต้องซ่อม หรืออะไหล่ที่ต้องเปลี่ยนการรับประกันจะช่วยให้คุณไม่ต้องเสียเงินโดยไม่จำเป็นนั่นเอง

เครื่องเดินวงรีนั้น มีประโยชน์อย่างไร

ประโยชน์เครื่องเดินวงรี

เครดิตรูปภาพ : freepik.com

1. สามารถใช้ออกกำลังกายได้ทุกส่วน และช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี
2. เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ช่วยลดแรงกระแทก จึงไม่เป็นอันตรายต่อข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ข้อเข่า ข้อเท้า และสะโพกนั่นเอง
3. เผาผลาญพลังงานได้ดี เพราะเป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ที่สามารถเผาผลาญพลังงานได้ มากถึง 270-400 แคล ในเวลาเพียง 30 นาทีเท่านั้น
4. เมื่อออกกำลังกายด้วยเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical เป็นประจำ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ ดีขึ้น โดยจะเพิ่มการไหลเสียนเลือด ลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อีก ทั้งยังลดระดับความดันโลหิตและระดับไตรกลีเซอไรด์อีกด้วย
5. ช่วยเพิ่มความสามารถในการทรงตัว เพราะเป็นเครื่องออกกำลังกายประเภท ใช้น้ำหนักของตัวเอง ในการออกกำลังกาย หรือ Weight-Bearing Exercise
6. ช่วยเสริมสร้างให้กระดูกให้แข็งแรงมากขึ้น

สรุป

         ไม่ว่าคุณกำลังจะเลือกซื้อเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical แบบไหนอยู่ล่ะก็ ขอเพียงแค่ดูสิ่ง ที่เครื่องเดินวงรีควรมีทั้ง 6 อย่างนี้ รับรองว่าไม่ว่าคุณจะซื้อเครื่องเดินวงรีที่ไหน ยี่ห้อ อะไร ก็จะไม่ผิดหวังแน่นอน ได้เครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสม ใช้งานได้คุ้มค่า และได้สุขภาพร่าง กาย จิตใจที่ดีอีกด้วย

 
ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

2 รายการ

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า
ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

2 รายการ

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า