tracking

เครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกําลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส ลู่วิ่ง จักรยานออกกำลังกาย บาร์เบล ดัมเบล บาร์โหน

ตะกร้า 0

เครื่องเดินวงรี Elliptical ราคาถูก

เครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical ราคาถูก พร้อมฟังก์ชั่นที่ครบครัน ให้คุณทั้ง ยืนปั่น นั่งปั่น ช่วยในการออกกำลังกายได้ สร้างความแข็งแรง หรือหากคุณมีปัญหาหัวเข่า ตัวนี้สามารถใช้ได้โดยไม่มีปัญหาแน่นอน

เครื่องเดินวงรี Elliptical

ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

2 รายการ

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า
ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

2 รายการ

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า

วิธีเลือกซื้อเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical อย่างไรให้คุ้มที่สุด

เมื่อคุณกำลังคิดที่จะซื้อเครื่องออกกำลังกายสักชิ้นเพื่อไว้ใช้ในการออกกำลังกายในบ้านแล้วล่ะก็ หลายคนก็มักจะพุ่งเป้าไปที่ลู่วิ่ง แต่ก็มีไม่น้อยเลย ที่รู้สึกว่าลู่วิ่งนั้นสุดท้ายก็กลายเป็นราวตากผ้า เพราะคุณอาจจะรู้สึกว่าการเดินหรือการวิ่งมันอาจจะค่อนข้างยากที่จะทำอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญการเดินหรือการวิ่งก็ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเข่าหรือข้อต่อมากนัก ดังนั้นเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical จึงเป็นอีกทางเลือกของใครหลาย ๆ คน เพราะเครื่องเดินวงรีนั้น มีความสนุกคล้ายการปั่นจักรยาน โดยที่คุณสามารถนั่งออกกำลังกายเหมือนการปั่นจักรยานได้ และยังสามารถออกกำลังกายเป็นแบบการยืนเหมือนการเดินและวิ่งอีกด้วยนั่นเอง ดังนั้นหากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังเลือกซื้อเครื่องเดินวงรีแล้วล่ะก็ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้อให้คุณเอง

แต่ก่อนเลือกซื้อคุณจะต้องรู้ก่อนว่าเครื่องเดินวงรีนั้น มีประโยชน์อย่างไร

1. สามารถใช้ออกกำลังกายได้ทุกส่วน และช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี

2. เครื่องเดินวงรีเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ช่วยลดแรงกระแทก จึงไม่เป็นอันตรายต่อข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นข้อเข่า ข้อเท้า และสะโพกนั่นเอง

3. เผาผลาญพลังงานได้ดี เพราะเครื่องเดินวงรีหรือ Elliptical เป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ที่สามารถเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 270-400 แคล ในเวลาเพียง 30 นาทีเท่านั้น

4. เมื่อออกกำลังกายด้วยเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical เป็นประจำ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยจะเพิ่มการไหลเสียนเลือด ลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังลดระดับความดันโลหิตและระดับไตรกลีเซอไรด์อีกด้วย

5. เครื่องเดินวงรี ช่วยเพิ่มความสามารถในการทรงตัว เพราะเป็นเครื่องออกกำลังกายประเภท ใช้น้ำหนักของตัวเองในการออกกำลังกาย หรือ Weight-Bearing Exercise

6.ช่วยเสริมสร้างให้กระดูกให้แข็งแรงมากขึ้น


วิธีเลือกซื้อเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical ว่าเครื่องเดินวงรีที่ดีต้องมีอะไรบ้าง

1. เลือกเครื่องเดินวงรีที่ช่วงก้าว (Stride Length)

โดยเป็นการเลือกซื้อเครื่องเดินวงรีที่มีความยาวของช่วงก้าวที่มีขนาดพอดีตัว จะช่วยให้คุณใช้เครื่องเดินวงรีได้ดีขึ้น ความยาวของช่วงก้าวจะขึ้นอยู่กับความสูง

- ความสูงผู้ใช้ต่ำกว่า 160 ซม. เครื่องเดินวงรีที่เหมาะสม คือช่วงก้าว 16-18 นิ้ว
- ความสูงผู้ใช้ต่ำกว่า 160 – 170 ซม. เครื่องเดินวงรีที่เหมาะสม คือช่วงก้าว 18-20 นิ้ว
- ความสูงผู้ใช้มากกว่า 170 ซม. เครื่องเดินวงรีที่เหมาะสม คือช่วงก้าว 20-22 นิ้ว

2. ระบบสร้างแรงต้าน หรือ Resistance

คือแรงต้านที่ช่วยให้ออกกำลังกายได้เหมาะสมกับความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่เราต้องการ ซึ่งสามารถปรับระดับได้ โดยที่วัสดุของเครื่องเดินวงรี อาจจะมีความแตกต่างกันไปตามราคาดังนี้ - ระบบสายพานไนลอน แต่อาจทำให้เกิดเสียงดัง
- ระบบแม่เหล็ก มีความนุ่มนวลมากขึ้น
- ระบบไฟฟ้า จะไม่สามารถใช้เครื่องได้เวลาไฟดับหรือเครื่องเสีย

3. หน้าจอมอนิเตอร์

ที่บอกทั้ง ระยะทาง ความเร็ว เวลาปั่น แคลอรี่ ระยะทางสะสม และชีพจรได้ เพราะการมีหน้าจอมอนิเตอร์ จะทำให้การออกกำลังกายของคุณนั้น มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และแสดงถึงความคุ้มค่าของเครื่องเดินวงรีที่คุณเลือกซื้อมานั่นเอง

4. มีเบาะนั่งที่ปรับระดับได้

เบาะนั่งที่ควรปรับระดับได้ เพื่อให้เหมาะสมกับความสูงของผู้ใช้งานที่อาจมีหลากหลาย

5. มีแฮนด์จับทั้งแบบขยับได้และอยู่กับที่

เครื่องเดินวงรี ควรมีแฮนด์จับทั้งแบบที่ขยับไปตามการเหวี่ยงแขนและแบบที่อยู่กับที่ เพื่อรองรับการออกกำลังกายได้หลากหลายวิธี

6. มีการรับประกันสินค้า

สิ่งสำคัญอันดับแรกที่คุณต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกซื้อเครื่องเดินวงรี นั่นก็คือการรับประกันสินค้า เพราะหากมีจุดที่ต้องซ่อมหรืออะไหล่ที่ต้องเปลี่ยนการรับประกันจะช่วยให้คุณไม่ต้องเสียเงินโดยไม่จำเป็นนั่นเอง


ดังนั้น ไม่ว่าคุณกำลังจะเลือกซื้อเครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical แบบไหนอยู่ล่ะก็ ขอเพียงแค่ดูสิ่งที่เครื่องเดินวงรีควรมีทั้ง 6 อย่างนี้ รับรองว่าไม่ว่าคุณจะซื้อเครื่องเดินวงรีที่ไหน ยี่ห้ออะไร ก็จะไม่ผิดหวังแน่นอน