กระสอบทราย กระสอบทรายตั้งพื้น

กระสอบทราย กระสอบทรายแบบตั้งพื้น กระสอบทรายแบบแขวน อุปกรณ์ชกมวย เกรดพรีเมี่ยม อุปกรณ์มวย นวมชกมวยคุณภาพดี (Punching bag)

การออกกำลังกายแบบ Boxing Exercise เป็นการชกมวยเพื่อออกกำลังกาย อีกทั้งเสริมทักษะการป้องกันตัวได้อีกด้วย ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากด้วยการออกกำลังกายประเภทนี้ต้องใช้แรง หรือออกแรงอย่างมาก จึงทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี และสามารถบริหารกล้ามเนื้อได้ทุกส่วน

กดดู กระสอบทรายตั้งพื้น

กดดู กระสอบทรายแขวน

กดดู กระสอบทรายแบบเด้ง

กดดู กระสอบทราย Spin Bar

กดดู กระสอบทราย Cobra

กดดู ถุงมือชกมวยโฮมฟิตทูลส์

กดดู ที่แขวนกระสอบทราย

กดดู เชือกกระโดดเล็ก

กดดู เชือกกระโดดใหญ่

กระสอบทรายที่ใช้ในการชกมวยนั้นมีหลายแบบ วันนี้เราจะแนะนำกระสอบทราย หรือเป้าชก ที่คุณจำเป็นต้องใช้ แต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหน? ให้เหมาะสม

กระสอบทรายของเรา ดีอย่างไร

กระสอบทราย แตกต่างกันอย่างไร

กระสอบทรายตั้งพื้น

• กระสอบยัดด้วยโฟม PE เนื้อแน่นทนทานและคืนสภาพได้
• หนัง PU ตัดเย็บอย่างดีทนทาน
• ฐานมีช่องเปิดใส่น้ำหรือทรายได้ เพื่อเพิ่มน้ำหนักไม่ให้ล้ม
• คอยางรับแรงกระแทก หมุนได้ 360 องศา
• ฐานมีจุกยางสุญญากาศ 16 จุด

---

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

กระสอบทรายแขวน

• ข้อต่อสั่งทำพิเศษทำให้ตัวกระสอบทรายเคลื่อนไหว และรับแรงกระแทกได้ดี
• วัสดุหนัง PU คุณภาพดี ตัดเย็บอย่างดีทนทาน
• โฟม EVA แข็งแรงคืนตัวเร็ว ทนต่อแรงเหวี่ยงและแรงกระแทก
• ขนาดยาว 125 x กว้าง 35 ซม.

---

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

เป้าชกมวยตั้งพื้น

• ยัดโฟม PU แน่นและทนทาน
• หนัง PVC หนา 2 ชั้น เย็บแน่นไม่ปริแน่นอน
• คอเป็นสปริง หมุนได้ 360 องศา
• เอนได้ 90 องศา
• ฐานวางพื้นผิวไม่เรียบได้ ใส่น้ำหรือทรายได้
• ตัวฐานมีจุกสุญญากาศ 6 จุด
• ปรับระดับได้ 120 - 150 ซม

---

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

การชกมวย มีประโยชน์อย่างไร

1. เผาผลาญพลังงานได้เร็ว

การชกมวยอาจเป็นทางเลือกสำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก เพราะเป็นการออกกำลังกายความเข้มข้นสูง เนื่องจากต้องใช้ร่างกายในระดับสูงสุด การออกกำลังกายประเภทนี้จะช่วยสร้างความแข็งแรง ความเร็ว เมื่อใช้พลังมากขึ้นร่างกายจะกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานเร็วขึ้น

2. บริหารกล้ามเนื้อได้ทุกส่วน

ด้วยการเคลื่อนไหวในการชกมวยร่างกายจะมีความสัมพันธ์กันระหว่างตา สมอง และกล้ามเนื้อส่วนที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว เช่น แขน ขา และลำตัวได้อย่างยอดเยี่ยม ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่ากายได้ เช่น กล้ามแขน กล้ามขา กล้ามท้อง

ในระหว่างการชกมวยจะต้องมีสมาธิ ตาจะต้องไว มีการออกหมัดที่รวดเร็ว เคลื่อนที่ได้ว่องไว สามารถหลบหลีกการโจมตีได้ จึงเป็นการฝึกปฏิกิริยาตอบโต้ให้ไวขึ้นไปด้วย ร่างกายจึงมีความคล่องตัว

เมื่อเราออกอาวุธไป ปล่อยหมัด ออกแรงเตะใส่กับกระสอบทราย หรือคู่ต่อสู้ เหมือนเราได้ปลดปล่อยพลัง และได้ระบายอารมณ์ไปด้วย เมื่อคู่ต่อสู้หรือกระสอบทรายเหวี่ยงกลับมาเราต้องจดจ่อและมีสมาธิเพื่อหลีกเลี่ยงแรงเหวี่ยงของฝ่ายตรงข้ามให้ได้

การชกมวยเป็นการออกกำลังกายที่สามารถกระตุ้นการทำงานของหัวใจ และหลอดเลือดได้ดี เพราะการชกมวย ต่อยมวย จะต้องใช้กำลัง และความเร็วอย่างมาก ทำให้หัวใจและปอดมีความเครียด ส่งผลให้ระบบการไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การชกมวยเป็นประจำช่วยในการทรงตัว การทำงานประสานกันของร่างกายได้ดี ช่วยปรับสมดุลทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดการเจ็บป่วยไม่มีโรคร้ายใด ๆ มาเยือน แถมยังสร้างสามารถกล้ามเนื้อได้แทบทุกส่วน จึงส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งร่างกาย และจิตใจ