จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย จักรยานบริหาร SPINNING BIKE จักรยานฟิตเนส จักรยานนั่งปั่น มีหลากหลายรุ่นให้ได้เลือก หลากหลายราคาต้องที่คุณต้องการ

Spinning Bike

จักรยานออกกำลังกาย Spinning Bike

ดูข้อมูล Spinning Bike SB006

ดูข้อมูล Spinning Bike SB007

ดูข้อมูล Spinning Bike SB005

Upright Bike

จักรยานออกกำลังกาย Upright Bike

ดูข้อมูล Upright Bike X-Bike

ดูข้อมูล Upright Bike NEON

Recumbent Bike

จักรยานออกกำลังกาย Recumbent Bike

ดูข้อมูล Recumbent Bike RB3

สามารถสอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่

Messenger

Line

วิธีเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย
เลือกจักรยานออกกำลังกายให้เหมาะกับตนเอง

ประเภทจักรยานออกกำลังกายมีกี่แบบ การเลือกซื้อเพื่อความคุ้มค่าและประโยชน์ของจักรยานมีอะไรบ้าง

5 เทคนิคปั่นจักรยานออกกำลังกาย
ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน

บทความที่แนะนำ 5 เทคนิคการปั่นจักรยานออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน และเลือกใช้จักรยานเพื่อได้สุขภาพที่ดี

รีวิวจักรยานออกกำลังกาย
จากลูกค้าทางบ้าน

รวมรีวิวจากลูกค้าที่สั่งซื้อจักรยานออกกำลังกาย และรีวิวการใช้บริการเราพร้อมให้คำปรึกษาเพราะเราใส่ใจกับลูกค้าทุกคน

เปรียบเทียบสเปคจักรยานออกกำลังกาย

วิธีเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย

จักรยานแบบไหน? ที่เหมาะกับคุณ...

การหันมาใส่ใจกับสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่อยากให้มองข้ามเด็ดขาด ตามคำกล่าวที่ว่า “สุขภาพดีไม่ได้มีไว้ขาย อยากได้ต้องทำเอง” ต่อให้รวยล้นฟ้าแต่ถ้าร่างกายไม่แข็งแรงชีวิตก็ขาดความสุข ซึ่งในยุคนี้บางทีการไปตามฟิตเนส สวนสาธารณะอาจไม่ตอบโจทย์ “จักรยานออกกำลังกาย” จึงถือเป็นไอเทมเด็ดที่จะช่วยให้ทุกคนทำตามเป้าหมายที่วางเอาไว้ได้ แต่มีวิธีเลือกซื้ออย่างไร แบบไหนที่เหมาะกับตัวคุณ มาหาข้อมูลกันเลยดีกว่า

ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย Spinning Bike
ประเภทแรกเป็นจักรยานออกกำลังกายที่เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดไขมัน เบิร์นออกได้สะใจ เหงื่อท่วมตัว ลักษณะตัวจักรยานปรับได้ทั้งเบาะนั่งและแฮนด์ ดังนั้นจะปั่นปกติ หมอบปั่น ยืนปั่น หรือเน้นใช้ความเร็วสูงก็ไม่มีปัญหา สังเกตว่าจักรยานแบบนี้มักพบเจอได้ตามกลุ่มออกกำลังกายในยิม ฟิตเนส หรือคลาสลดน้ำหนัก

จักรยานออกกำลังกาย Upright Bike
ประเภทต่อมาเป็นจักรยานออกกำลังกายแบบนั่งตรง คล้ายกับจักรยานที่ขี่บนถนนทั่วไป สามารถปรับความหนักและเบาได้ ง่ายต่อการใช้งานแต่ลักษณะท่าทางการปั่นมักถูกบังคับแบบตายตัวรวมถึงวิธีในการจับแฮนด์ เพราะจักรยานออกกำลังกายประเภทนี้เน้นบริหารช่วงขาเป็นหลัก มีปลอดภัยมาก และสามารถปั่นออกำลังกายได้ทุกเพศทุกวัย

จักรยานออกกำลังกาย Recumbent Bike
ประเภทสุดท้ายจะมีพนักพิงสำหรับท่านั่งแบบเอนหลังแล้วปั่นออกกำลังกาย ตอบโจทย์มากหากใครมีปัญหาเกี่ยวกับขาทั้งกล้ามเนื้อ กระดูก รวมถึงยังเหมาะกับคนน้ำหนักตัวเยอะและผู้สูงอายุ ด้วยรูปแบบการปั่นที่สามารถพิงไปด้านหลังได้จึงไม่ก่อให้เกิดแรงกระแทกย้อนกลับขึ้นมาบริเวณหัวเข่า สะโพก จะใช้เพื่อเรียกเหงื่อหรือฟื้นฟูร่างกายก็ตอบโจทย์

วิธีเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย ให้เหมาะกับตนเอง

1. เลือกประเภทตามการใช้งาน
เริ่มแรกคุณต้องรู้วัตถุประสงค์การใช้งานของตนเองรวมถึงสภาพร่างกายก่อนเสมอ เพื่อเลือกประเภทได้อย่างถูกต้อง เช่น น้ำหนักตัวเยอะ ขาไม่ค่อยแข็งแรง ควรเลือกแบบ Recumbent Bike แต่ถ้าอยากเรียกเหงื่อ ต้องการปั่นอย่างมีอรรถรส จะเลือกแบบ Spin Bike ก็ได้เช่นกัน

2. ฟังก์ชันการใช้งานหลากหลาย
ข้อนี้ลองพิจารณาตั้งแต่เรื่องน้ำหนักล้อ ยิ่งจานล้อหนักก็ต้องใช้แรงมาก ฟังก์ชันการต้านทานต่อความหนืด ปรับระดับได้มากน้อยเพียงใด, ฟีเจอร์บนหน้าจอสามารถบ่งบอกค่าใดในร่างกายได้บ้าง, ระบบการหมุนเป็นแบบโซ่หรือสายพาน จะช่วยให้ได้จักรยานออกกำลังกายตามที่คาดหวัง

3. คุณภาพของวัสดุที่ผลิต
เป็นอีกเรื่องที่อย่ามองข้ามเด็ดขาด ต้องเลือกตัวที่ผลิตจากวัสดุอย่างดี มีคุณภาพ แข็งแรงทนทาน มีการรับประกันสินค้าหากพังเสียหายภายในระยะเวลาที่กำหนด สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี (กรณีคนน้ำหนักเยอะ) มีการป้องกันวัสดุเสื่อมสภาพเบื้องต้น เช่น การพ่นกันสนิม, วัสดุไม่เกิดความเสียหายเมื่อเจอคราบเหงื่อ เป็นต้น

4. ราคาคุ้มค่ากับการใช้งาน
ข้อสุดท้ายคงมองข้ามเรื่องราคาไม่ได้จริง ๆ ตรงนี้คงไม่บอกว่าของถูกหรือแพงดีกว่า แต่ควรเลือกให้คุ้มค่ามากที่สุด มองแล้วเงินที่จ่ายออกไปทุกบาทจะได้ผลตอบแทนกลับคืนมาแบบรอบด้าน ทั้งสุขภาพ ความมั่นใจ ไม่เกิดอันตราย

ประโยชน์ที่ได้รับจากจักรยานออกกำลังกาย

เมื่อรู้จักกับประเภทของจักรยานออกกำลังกายกันไปแล้ว อยากให้ทุกคนมาศึกษาประโยชน์ที่ตนเองจะได้รับเพื่อเพิ่มความมั่นใจว่าซื้อแล้วคุ้มค่า ไม่เสียดายเงินแน่นอน
1. ได้สุขภาพกายที่แข็งแรงกลับคืนมา

ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายประเภทใดสิ่งที่ได้กลับคืนมาย่อมหนีไม่พ้นสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การปั่นจักรยานแบบนี้เองก็เช่นกัน ช่วยให้ปอดและหัวใจทำงานดีขึ้น ลดไขมัน กระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญ ไปจนถึงการฟื้นฟูกระดูกและกล้ามเนื้อบริเวณช่วงล่าง (แต่ต้องปั่นอย่างถูกต้องตามหลักการ) ภาพรวมของร่างกายดูดีขึ้นกว่าเดิม

2. สุขภาพจิตดีตามไปด้วย

ไม่ใช่แค่สุขภาพกายเท่านั้น แต่สุขภาพจิตก็เป็นอีกสิ่งที่คุณจะได้รับกลับไป เพราะเมื่อไหร่ที่ขึ้นจักรยานแล้วเริ่มปั่นสมองและความเหนื่อยล้ามักช่วยลดระดับความเครียดลง ยิ่งพอปั่นเสร็จแล้วได้อาบน้ำเย็นให้ชื่นฉ่ำสบายตัว บางทีสมองอาจคิดไอเดียใหม่เพื่อแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้อีกต่างหาก

3. สมองทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม

ไม่ใช่แค่การยกตัวอย่างแต่มีงานวิจัยยืนยันว่าคนที่ปั่นจักรยานทั้งแบบปกติและแบบออกกำลังกายประจำ เมื่อทดสอบสมองแล้วทำงานได้ดีกว่าคนที่ไม่ปั่นมากถึง 15% เนื่องจากทุกครั้งที่ปั่นจักรยานเซลล์สมองส่วน Hippocampus ซึ่งทำหน้าที่ในการจดจำจะถูกกระตุ้นให้สร้างเซลล์ใหม่อยู่ตลอด ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ หรือพาร์กินสัน

สรุป

นี่คือข้อมูลน่าสนใจเกี่ยวกับจักรยานออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นประเภทที่นิยมใช้งาน วิธีเลือกซื้อ ไปจนถึงประโยชน์ที่ทุกคนได้รับ หันมาใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้ก่อนที่ทุกอย่างจะไม่ทันการณ์ดีกว่า

รีวิวจักรยานออกกำลังกาย

จากลูกค้าทางบ้าน

บทความแนะนำ

Assault airbike จักรยานแรงลมสุดล้ำ พร้อมเทคนิค Workout ให้ได้ผล

Assault airbike นวัตกรรมจักรยานออกกำลังกายล่าสุดไว้ใช้ในบ้าน หรือ Home fitness จะเป็นจักรยานฟิตเนสก็สะดวก พร้อมฟังก์ชั่นครบครันและเทคนิค workout ให้ได้ผล