ดัมเบล Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก รับประกันไม่โกงน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกําลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส
view-th view-en
ตะกร้า 0 ตะกร้าสินค้า

ดัมเบล ดัมเบลปรับน้ำหนัก

ดัมเบล Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก ดัมเบลราคาถูก ชุดดัมเบล ดัมเบลราคาโรงงาน มีหลากหลายแบบและหลายราคาให้เลือก เช่น ดัมเบลยาง ดัมเบลเหล็ก ดัมเบลชุดพร้อมกล่อง ที่ยกน้ำหนักที่มีให้เลือกหลากหลายขนาด หลากหลายน้ำหนัก พร้อมโปรโมชั่นจัดหนักจัดเต็มที่คุ้มซะยิ่งกว่าคุ้ม ยิ่งซื้อเป็นเซตยิ่งลดเยอะ

ดัมเบล

วิธีเลือกซื้อดัมเบล Dumbbell

สามารถสอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Messenger Line โทร
สามารถสอบถามรายละเอียดดัมเบลเพิ่มเติมได้ที่
Messenger
Line

วิธีเลือกซื้อดัมเบล Dumbbell แบบไหนที่ใช่คุณ

ที่ยกน้ำหนัก ดัมเบลมี 2 แบบ อะไรบ้าง? แต่ละแบบแตกต่างกันยังไง

1. ดัมเบล Dumbbell แบบปรับน้ำหนัก

ดัมเบลปรับน้ำหนัก

ดัมเบล Dumbbell แบบปรับน้ำหนักมีเพียงแค่คู่เดียว แต่สามารถปรับได้หลากหลายน้ำหนัก โดยใช้แผ่นน้ำหนักในการเพิ่ม-ลด น้ำหนัก

2. ดัมเบล Dumbbell แบบฟิกส์น้ำหนัก

ดัมเบลฟิกส์น้ำหนัก

ดัมเบล Dumbbell แบบฟิกส์น้ำหนัก จะเป็นน้ำหนักที่ตายตัวอยู่แล้ว ถ้าต้องการยกน้ำหนักที่มากขึ้น จำเป็นต้อง มีดัมเบลหลายคู่

เลือกซื้อดัมเบล Dumbbell แบบไหนดี?

ที่ยกน้ำหนักของร้าน Homefittools

แบบที่ 1 ดัมเบลยางนีโอพรีน Neoprene

ดัมเบลยางนีโอพรีน

ข้อดี :ใช้งานง่ายมาก เป็นดัมเบลหุ้มยาง เนื้อสัมผัสอย่างทราย เวลายกจะไม่เจ็บข้อมือ และราคาถูก มีน้ำหนักให้เลือก ตั้งแต่ 0.5 กิโลกรัมไปจนถึง 4 กิโลกรัม สามารถยกน้ำหนัก ไต่ขนาดน้ำหนักมากขึ้นได้

ข้อเสีย :อาจต้องซื้อดัมเบลหลายคู่ ถ้าหากต้องการใช้หลายน้ำหนัก แต่น้ำหนักดัมเบลรุ่น Neoprene นี้มีถึงแค่ 4 กิโลกรัม แต่ถ้าใครมีงบขึ้นมาหน่อย อยากใช้น้ำหนักที่เยอะขึ้น วัสดีพรีเมี่ยมขึ้น แนะนำดัมเบลยางเกรดฟิตเนสดีกว่า

แบบที่ 2 ดัมเบลยางเกรดฟิตเนส

ดัมเบลยางเกรดฟิตเนส

ข้อดี :เป็นเหล็กหุ้มด้วยยางคุณภาพดี มีน้ำหนักให้เลือกตั้งแต่ 2.5 - 50 กิโลกรัม มีน้ำหนักให้เลือกได้เยอะ และดัมเบล ราคาไม่แพง ใช้งานง่าย

ข้อเสีย :แต่ถ้าใครไม่อยากมีดัมเบลหลายคู่ และไม่อยากใช้เนื้อที่เยอะในการจัดเก็บก็สามารถดูเป็นดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้

แบบที่ 3 ดัมเบลปรับน้ำหนักปรับน้ำหนัก

ดัมเบลปรับน้ำหนัก

ข้อดี :มีคู่เดียว แต่สามารถปรับน้ำหนักได้หลายขนาด

ข้อเสีย :ต้องมาคำนวณน้ำหนักเอง แต่ทาง Homefittools มีใบคำนวนการปรับน้ำหนักแถมให้ คุ้มกว่า Neoprene

แบบที่ 4 ดัมเบลปรับน้ำหนักแบบเหล็ก

ดัมเบลแบบเหล็กปรับน้ำหนัก

ข้อดี :สามารถปรับระดับได้ 15 ระดับ ตั้งแต่ 2.5-24 กิโลกรัม และปรับได้ง่ายมากๆ ดัมเบล ราคาคุ้มกว่าซื้อดัมเบลแบบฟิกส์น้ำหนัก การปรับน้ำหนัก เพียงแค่หมุน และเลือกขนาดน้ำหนักที่ต้องการและยกขึ้นได้เลย

ข้อเสีย :จะต้องปรับระดับให้เท่ากันทั้ง 2 ข้าง ดัมเบลถึงจะยกออกมาจากแท่นวางได้ หน่วยน้ำหนักจะเป็นปอนด์ (ทางร้านมีตารางแปลงน้ำหนัก แถมให้ ปอนด์-กิโลกรัม)

แบบที่ 5 ดัมเบลปรับน้ำหนัก แบบพลาสติก

ดัมเบล

ข้อดี :ตัวดัมเบล ราคาถูก สามารถปรับน้ำหนักได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ต้องใช้เงินเยอะ ก็สามารถยกดัมเบลหนักๆ ได้ และยังเป็นได้ทั้งดัมเบล บาร์เบล และเคทเทิลเบลได้ด้วย ในท้องตลาดจะมีแผ่นน้ำหนักดัมเบลทั้งแบบกลม และแบบเหลี่ยม ซึ่งร้าน Homefittools เลือกใช้เป็นแบบเหลี่ยม เพราะข้อดีคือเวลาวาง ดัมเบลจะไม่กลิ้งไปไหน และสามามารถพลิกแพลงเล่นได้หลากหลายท่า แผ่นน้ำหนักเป็นพลาสติกแบบแข็ง เป็นวัสดุปูนผสมทราย ส่วนตัวแกนจับเป็นเหล็กหุ้มด้วยพลาสติกอีกชั้น แข็งแรงมาก

ข้อเสีย :ของดัมเบลปรับน้ำหนัก แบบพลาสติกคือ ต้องคำนวณแผ่นน้ำหนักกับแกนเอง และไม่สามารถซื้อแผ่นน้ำหนักเพิ่มได้ เพราะแผ่นน้ำหนักจะมาพอดีกับเซ็ต ถ้าใครไม่ชอบดัมเบลแบบพลาสติก ต้องการวัสดุแข็งแรงกว่านี้ สามารถซื้อแผ่นน้ำหนักเพิ่มได้

แบบที่ 6 ดัมเบลปรับน้ำหนัก แบบเหล็ก

ดัมเบล

ข้อดี :ตัวดัมเบล ราคาถูกกว่า แบบฟิกส์น้ำหนักหลายเท่า มีดัมเบลแค่คู่เดียวสามารถปรับน้ำหนักได้หลากหลายรูปแบบ และได้น้ำหนักที่เยอะด้วย ซื้อแผ่นน้ำหนักเพิ่มได้ วัสดุแข็งแรง ทนทานมากๆ เวลาตกพื้นไม่พัง ใช้งานได้ยาว พิเศษสำหรับลูกค้า Homefittools แถมฟรี ข้อต่อ สามารถเล่นเป็นบาร์เบลได้อีกด้วย พกพาง่าย มีกล่องพกพา จัดเก็บของได้ง่ายมาก

ข้อเสีย :การปรับน้ำหนักต้องคำนวณแกน คำนวณแผ่นน้ำหนัก แต่ Homefittools คำนวณให้หมดเลย และข้อเสียดัมเบลแบบเหล็กที่เจอกันบ่อยมากคือ ตัวล็อกแบบธรรมดา เวลาเล่นไปเรื่อยๆ จะคลายออก มีเสียงดัง-หลวม แผ่นน้ำหนักจะหลุดร่วง

แต่ร้าน Homefittools เปลี่ยนตัวล็อกดัมเบลเป็น ตัวล็อก 2 ชั้น แถมให้ฟรี ไม่มีเสียงดังรบกวน ดัมเบลไม่หลุดร่วง แต่ถ้าใครไม่ชอบดัมเบลชุดแบบนี้ แนะนำดัมเบลปรับน้ำหนักอีกแบบ ปรับง่ายกว่า

แบบที่ 7 ดัมเบลปรับน้ำหนักได้แบบเหล็ก

การใช้ดัมเบลรุ่นนี้ แค่หมุนแกนปรับเลือกน้ำหนักที่ต้องการ ก็สามารถยกน้ำหนักได้แล้ว เวลาเล่นไม่ต้องห่วงว่าดัมเบลจะตก หรือร่วงเลย เพราะตัวล็อกดัมเบล เป็นตัวล็อกอย่างดีวัสดุค่อนข้างพรีเมี่ยม แผ่นน้ำหนักหนามาก ประหยัดเนื้อที่ในการจัดเก็บ มี 2 รุ่นให้เลือก

ดัมเบล

รุ่น H20 ขนาด 20 กิโลกรัม ปรับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 2-20 กิโลกรัม

ดัมเบล

รุ่น H32 ขนาด 32 กิโลกรัม ปรับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 2-32 กิโลกรัม

สรุปดัมเบล Dumbbell ราคาดี คุณภาพสูงจาก Homefitools

ดัมเบลปรับน้ำหนัก รุ่น H20 และ H32 เป็นดัมเบลชุดที่คุ้มค่าที่สุดในโลก เพราะสามารถแก้ปัญหาทุกจุดของดัมเบลชุด หรือดัมเบลปรับน้ำหนักที่เคยมีมาได้หมด แข็งแรงทนทาน มีความปลอดภัย ปรับน้ำหนักได้ง่ายมาก ๆ

รีวิวดัมเบล จากลูกค้าทางบ้าน

ดัมเบลรีวิว

บทความแนะนำ

ดัมเบล
ลดแขนย้วยด้วย 5 ท่าเล่นแขนดัมเบล ไหล่เฟิร์ม ต้นแขนกระชับ

ความกังวลใจของสาว ๆ ในเรื่องความสวยความงามของตัวเองมีอยู่หลายจุดด้วยกัน หนึ่งในนั้นก็คือ ต้นแขน อย่าให้ส่องกระจกเห็นหรือโดนใครทักว่า แขนย้วย

ท่าเล่นแขนดัมเบล

ดัมเบล เล่นเวทเทรนนิ่ง
เล่นเวทเทรนนิ่ง (WEIGHT TRAINING) ลดไขมัน แนะนำท่าเพิ่มกล้ามเนื้อแบบ FULL BODY

สำหรับคนที่คิดเริ่มต้นออกกำลังกาย หรืออยากสร้างสุขภาพที่ดี “เวทเทรนนิ่ง” (Weight Training) ถือเป็นอีกทางเลือกอันน่าสนใจมาก สามารถทำได้เองที่บ้าน

เล่นเวทเทรนนิ่ง

ตัวดัมเบล ราคาถูก
เคล็ด(ไม่)ลับ โปรแกรมการออกกำลังกาย AR7 ของ “JASON MOMOA” ชายผู้รับบท “อควาแมน”

Jason Momoa หรือ เจสัน โมโมอา นักแสดงฮอลลี่วูดผู้รับบทเป็น อควาแมน (Aquaman) กับความล่ำที่ไม่ธรรมดา ด้วยหุ่นสุดล่ำของ เจสัน เมเมอา คงทำให้หลายๆ คนคิดว่าเขาจะต้องออกกำลังกายอยู่ในยิม 24 ชั่วโมงเป็นแน่

โปรแกรมการออกกำลังกาย อควาแมน

คำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับดัมเบล



  • ดัมเบลมีน้ำหนักเท่าไรบ้าง

    สำหรับดัมเบลที่ใช้งานทั่วไปมีน้ำหนักหลายระดับด้วยกัน โดยขนาดที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงคือ 1 KG - 10 KG เพราะเป็นขนาดที่เบาและสามารถใช้เล่นควบคู่ไปกับการบริหารแบบ Anaerobic เพื่อเป็นการคาร์ดิโอ ช่วยให้การเผาผลาญแคลอรีได้เป็นอย่างดี ส่วนขนาดที่เหมาะสำหรับผู้ชายคือ 2.5 KG - 25 KG เป็นน้ำหนักที่คนส่วนใหญ่เล่น เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้สวยงาม

  • ดัมเบลมีกี่ประเภท

    โดยปกติแล้วดัมเบลจะมีด้วยกัน 2 ประเภท ได้แก่ ดัมเบลที่ไม่สามารถปรับน้ำหนักได้ (Fixed Dumbbells) และดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้ (Adjustable Dumbbells) หรือดัมเบลชุดซึ่งทั้งสองประเภทนี้จะมีความแตกต่างกัน ผู้ใช้งานควรเลือกดัมเบลให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายของตัวเอง เพื่อให้การออกกำลังกายทุกครั้งมีประสิทธิภาพ

  • ดัมเบลที่ไม่สามารถปรับน้ำหนักได้ เหมาะกับใคร?

    ดัมเบลกลุ่มนี้จะเหมาะกับการเทรนนิ่งที่ต้องใช้น้ำหนักเดิมอย่างต่อเนื่อง โดยส่วนใหญ่แล้วจะเหมาะสำหรับผู้หญิงและมือใหม่ เพื่อมุ่งเน้นการออกกำลังกายในเรื่องของความทนทานของกล้ามเนื้อมากกว่าการเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อในระยะยาว แต่ถ้าหากใครที่ต้องการเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายมากขึ้นกว่าเดิม จึงจำเป็นที่จะต้องซื้อดัมเบลที่มีขนาดและน้ำหนักเพิ่มเติมเรื่อย ๆ อาจจะส่งผลในเรื่องของพื้นที่จัดเก็บที่ต้องคำนึงถึงมากเป็นพิเศษ

  • ดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้ เหมาะกับใคร?

    สำหรับดัมเบลกลุ่มนี้จะเหมาะสำหรับคนที่มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย เพราะสามารถเพิ่มและลดน้ำหนักของดัมเบลได้ตามที่ต้องการ หากใครที่ต้องการออกกำลังกายด้วยดัมเบลอย่างจริงจัง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น การเลือกใช้ดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้จะตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณอย่างแน่นอน

  • การออกกำลังกายด้วยการยกดัมเบล ควรยกกี่ครั้ง

    ทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยการเลือกใช้ดัมเบลเพียง 1 คู่ เป็นประจำสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้ง จะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งยังสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งท่าออกกำลังกายด้วยดัมเบลที่แนะนำคือท่า Biceps และ Triceps

  • การยกดัมเบลมีประโยชน์อย่างไร

    การออกกำลังกายด้วยการเลือกใช้ดัมเบลเป็นอุปกรณ์หลักถือว่ามีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อสุขภาพ และเหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย ตลอดไปจนถึงผู้ที่ออกกำลังกายอย่างจริงจังและมีโปรแกรมที่หลากหลาย โดยประโยชน์ของการออกกำลังกานด้วยดัมเบล ได้แก่

    ประหยัดค่าใช้จ่าย ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ราคาไม่แพง เมื่อเทียบกับเครื่องออกกำลังกายชนิดอื่น ๆ

    สร้างกล้ามเนื้อได้ดี ดัมเบลสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้คุณได้อย่างอิสระ และยังนำไปผสมผสานกับท่าออกกำลังกายอื่น ๆ ได้อย่างยืดหยุ่น

    ประหยัดพื้นที่ ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ Free Weight ที่สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างสะดวกสบาย และยังสามารถพกไปเล่นตามสถานที่ต่าง ๆ ได้ตามต้องการ

    เล่นได้ทุกเพศทุกวัย ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้คนทุกเพศทุกวัย เพียงแต่ผู้เล่นควรศึกษาวิธีการเล่นให้ถูกต้องเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างถูกวิธี

ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

รายการ 1-16 ของ 27

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า
หน้า
  1. ดัมเบล 20 Kg Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก คุณภาพดี
    ราคาพิเศษ ฿ 1,590.00 ราคาปรกติ ฿ 2,100.00
  2. ดัมเบล Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก รุ่น H20 ชุดดัมเบล ขนาด 20 Kg.| Homefittools
    ราคาพิเศษ ฿ 4,990.00 ราคาปรกติ ฿ 9,980.00
  3. ดัมเบล Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก ชุดดัมเบล รุ่น H32 ขนาด 32 Kg. | Homefittools
    ราคาพิเศษ ฿ 6,490.00 ราคาปรกติ ฿ 12,980.00
    สินค้าหมด
  4. ดัมเบลปรับน้ำหนัก รุ่น HFT ราคาถูก แถมถุงมือหนาพิเศษ - Homefittools
    ราคาพิเศษ ฿ 2,990.00 ราคาปรกติ ฿ 12,000.00
  5. ดัมเบล ดัมเบลยกน้ำหนัก ดัมเบลผู้หญิง ผิว Neoprene (ผิวหยาบ) - Homefittools
    ราคาพิเศษ ฿ 60.00 ราคาปรกติ ฿ 120.00
ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

รายการ 1-16 ของ 27

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า
หน้า