ดัมเบล ( Dumbbell )
สินค้าทั้งหมด "ดัมเบล"
(24 รายการ)
ดัมเบลรุ่นที่ขายดีที่สุดของ Homefittools
ดัมเบล คือ อะไร? เหมาะกับใครบ้าง?
ผมเชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อ “ดัมเบล” กันมาบ้าง แต่ถ้าคุณเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย แล้วกำลังมองหาอุปกรณ์เวทสักชิ้นไว้ติดบ้าน ดัมเบลนี่แหละครับ คือคำตอบที่ใช่ที่สุด! ดัมเบล (Dumbbell) คืออุปกรณ์ยกน้ำหนักแบบจับมือเดียว มีน้ำหนักถ่วงอยู่ที่ปลายทั้งสองด้าน ใช้ฝึกกล้ามเนื้อได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ไม่ว่าจะเป็นแขน ไหล่ หน้าอก หลัง ไปจนถึงช่วงขาและแกนกลางลำตัวเลยครับ ความพิเศษของดัมเบลคือ “ใช้ง่าย และเริ่มต้นได้ทันที” โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย วัยรุ่นหรือวัยทำงาน ดัมเบลก็เหมาะกับทุกคน เพราะสามารถเลือกน้ำหนักที่เบาเพื่อเริ่มต้นได้ แล้วค่อย ๆ เพิ่มความหนักเมื่อคุณเริ่มแข็งแรงขึ้น ดัมเบลฟิตเนส ยังช่วยให้คุณเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง ฝึกกล้ามเนื้อได้แบบครบทุกส่วน และที่สำคัญคือ…เล่นได้ทุกที่ไม่จำเป็นต้องไปยิมเลยครับ! หากคุณอยากเริ่มต้นออกกำลังกายจากที่บ้านแบบไม่ยุ่งยาก? แอดมินขอแนะนำให้มี “ดัมเบลดี ๆ” ติดบ้านไว้สักคู่ แล้วคุณจะรู้ว่าแค่น้ำหนักเล็ก ๆ ก็เปลี่ยนร่างกายเราได้เหมือนกันครับ
รีวิว ดัมเบล ดัมเบลปรับน้ำหนัก จากลูกค้าทางบ้าน
ขอบคุณลูกค้า ที่ไว้วางใจใช้บริการ HOMEFITTOOLS
หมวดหมู่สินค้าทั้งหมด
เลือกหมวดหมู่เครื่องออกกำลังกายที่คุณต้องการ
ติดต่อสอบถามข้อมูลดัมเบลและโปรโมชั่นพิเศษวันนี้!
โทร Call
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับดัมเบล (FAQ)
Q: ดัมเบลแบบไหนดีสำหรับมือใหม่?
A: สำหรับผู้เริ่มต้นแนะนำให้ใช้ ดัมเบลปรับน้ำหนัก เพราะสามารถเริ่มต้นจากน้ำหนักเบา เช่น 2.5–5 กก. แล้วค่อยๆ เพิ่มตามพัฒนาการได้ในชุดเดียว ช่วยประหยัดพื้นที่และคุ้มค่ากว่าซื้อหลายคู่
Q: ดัมเบลปรับน้ำหนักต่างจากดัมเบลฟิกน้ำหนักอย่างไร?
A: ดัมเบลปรับน้ำหนักสามารถเปลี่ยนน้ำหนักได้หลายระดับในชุดเดียว เหมาะกับการฝึกหลากหลาย ส่วน ดัมเบลฟิกน้ำหนัก เหมาะกับผู้ที่ต้องการความรวดเร็วในการหยิบใช้งาน เช่น ฟิตเนสที่มีหลายผู้ใช้งาน
Q: ดัมเบลฟิตเนสใช้เล่นกล้ามเนื้อส่วนไหนได้บ้าง?
A: ดัมเบลสามารถฝึกกล้ามเนื้อได้ทุกส่วน เช่น แขน หน้าอก ไหล่ หลัง ขา และแกนกลางลำตัว ขึ้นอยู่กับท่าที่ใช้ฝึก ถือเป็นอุปกรณ์อเนกประสงค์ที่เหมาะกับการออกกำลังกายทั้งตัว
Q: ผู้หญิงสามารถใช้ดัมเบลได้หรือไม่?
A: ได้แน่นอน ดัมเบลเหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องการกระชับแขน ลดไขมัน หรือสร้างรูปร่างที่สมส่วน สามารถเริ่มต้นจากน้ำหนักเบา เช่น 1–5 กก. ได้อย่างปลอดภัย
Q: ดัมเบลของ Homefittools รับประกันไหม?
A: ดัมเบลของ Homefittools มีการรับประกันคุณภาพสินค้า (ตามรุ่น) พร้อมบริการหลังการขาย และอะไหล่รองรับ หากมีปัญหา สามารถติดต่อทีมช่างของเราได้ทันที
Q: หากอยู่คอนโด ดัมเบลแบบไหนดี?
A: แนะนำ ดัมเบลยาง (Rubber Dumbbell) หรือ ดัมเบลหุ้มไวนิล เพราะลดเสียงและแรงกระแทก ช่วยป้องกันพื้น และรบกวนคนรอบข้างน้อยลง
Q: ดัมเบลมีขนาดและน้ำหนักให้เลือกแบบไหนบ้าง?
A: Homefittools มีดัมเบลให้เลือกหลากหลาย เช่น
- ดัมเบล 5 กก. / 10 กก. เหมาะกับมือใหม่
- ดัมเบล 20 กก. / 30 กก. เหมาะกับผู้ฝึกระดับกลาง
- ดัมเบล 40 กก. ขึ้นไป สำหรับผู้ฝึกระดับจริงจัง
Q: ดัมเบลใช้กับท่าออกกำลังกายคาร์ดิโอได้ไหม?
A: ได้ครับ ดัมเบลน้ำหนักเบา เช่น 1–3 กก. เหมาะกับการใช้ร่วมกับการเต้นแอโรบิค, HIIT หรือคาร์ดิโอ เช่น Dumbbell Punch, Squat to Press ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญได้ดีมาก
