ประโยชน์ที่ต้องรู้ของ เครื่องสมิทแมชชีน (Smith Machine)

สมิทแมชชีน (Smith Machine) ถือเป็นหนึ่งใน อุปกรณ์ออกกำลังกายฟิตเนสมาตรฐาน ที่มักจะเห็นได้แทบทุกฟิตเนส เพราะเป็นเครื่องที่สามารถใช้บริหารกล้ามเนื้อได้ครบทุกส่วนในร่างกาย ทั้งแขน ขา หน้าอก หลัง และแกนกลางลำตัว

สำหรับใครที่กำลังมองหา เครื่องออกกำลังกายที่บ้าน หรืออยากสร้างโฮมยิมแบบครบเซต เครื่องสมิทแมชชีนถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่ามากที่สุด เพราะเพียงเครื่องเดียวสามารถทำท่าออกกำลังกายได้หลากหลายกว่า 50 ท่า เหมาะทั้งสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการยกระดับการฝึกอย่างจริงจัง

เครื่องออกกำลังกาย Smith Machine คืออะไร

Smith Machine คือเครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่ออกแบบมาเพื่อความปลอดภัยและเสถียรภาพสูงสุด โดยมีระบบ “รางนำบาร์เบล” ที่ช่วยให้บาร์เคลื่อนขึ้นลงในแนวตรง ทำให้ผู้เล่นสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกท่า ลดโอกาสการบาดเจ็บ

ในเครื่องเดียวสามารถทำได้ทั้ง Squat, Bench Press, Shoulder Press, Row, Deadlift และอีกมากมาย ถือเป็นเครื่องที่รวมฟังก์ชันของหลายสถานีไว้ในโครงสร้างเดียว จึงได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนที่ต้องการเครื่องออกกำลังกายครบจบในที่เดียว

Smith Machine แตกต่างกับ Power Rack อย่างไร 

สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งหันมาสนใจ หรือต้องการจะเลือกซื้อ อุปกรณ์ออกกำลังกาย มักจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกาย Smith Machine และ Power Rack ว่าเป็นเครื่องออกกำลังกายชนิดเดียวกัน เพราะลักษณะภายนอกของเครื่องค่อนข้างมีความคล้ายกันมาก แต่จริง ๆ แล้วหากสังเกตให้ดี จะเห็นว่า Smith Machine แตกต่างกับ Power Rack หลายจุด หลักที่เห็นได้ชัดเลยคือ Smith Machine มีระบบเซฟตี้บาร์ ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุจากการฝึกซ้อม เเละช่วยเรื่องของการเล่นท่าที่ถูกต้อง

หลายคนอาจสงสัยว่า “Smith Machine กับ Power Rack ต่างกันยังไง?”

คำตอบคือ ทั้งสองเครื่องมีโครงสร้างคล้ายกัน แต่ Smith Machine มีระบบรางและเซฟตี้ล็อกในตัว จึงปลอดภัยกว่า เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกายคนเดียว หรือไม่มีผู้ช่วยในการสกอตน้ำหนัก

ส่วน Power Rack จะอิสระกว่า แต่ก็ต้องอาศัยการควบคุมร่างกายมากขึ้น ดังนั้นหากคุณต้องการทั้ง ความปลอดภัย + ฟังก์ชันครบในเครื่องเดียว เครื่องสมิทแมชชีนคือคำตอบที่ดีที่สุด

วิธีเลือกซื้อ Smith Machine ให้คุ้มค่าที่สุด

ในการเลือกซื้อ อุปกรณ์ฟิตเนส อย่าง สมิทแมชชีน  เพื่อนำเอาไปใช้งาน นำเอาไปออกกำลังกาย หรือนำเอาไปทำโฮมยิม เพื่อความคุ้มค่าในการซื้อ อาจต้องคำนึงถึง 5 ข้อหลักนี้

1. พิจารณาจำนวนสถานีออกกำลังกาย

เพื่อให้เกิดความคุ้มค่าในการใช้งานเครื่องออกกำลังกาย ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกซื้อ Smith Machine ผู้ใช้งานต้องพิจารณาจำนวนสถานีออกกำลังกาย, ที่ใส่แผ่นน้ำหนัก, ม้านั่ง, ระบบสายเคเบิ้ล, และอุปกรณ์เสริมต่าง ๆ ว่าคุ้มค่ามากพอสำหรับการลงทุนหรือไม่

2. แผ่นน้ำหนัก หรือ Stack Weight

สำหรับผู้ที่เคยออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ คงจะคุ้นเคยกับการกำหนดแผ่นน้ำหนักของเครื่องกันดีอยู่แล้ว แต่สำหรับเครื่องออกกำลังกายสมิทแมชชีน จะมีความพิเศษมากกว่าเครื่องอื่น ๆ ตรงที่เครื่องออกกำลังกายประเภทนี้ จะมีชุดรองรับน้ำหนักที่เรียกว่า Stack Weight ที่สามารถปรับเปลี่ยนน้ำหนักได้ทันที และสามารถปรับได้ทุกตำแหน่งของเครื่องออกกำลังกายด้วย 

3. งบประมาณ

นอกจากความหลากหลายของสถานีออกกำลังกายแล้ว สิ่งที่สำคัญอีกหนึ่งอย่างที่ต้องนำเอามาประเมินถึงความคุ้มค่า ก็คือ ราคาของเครื่องสมิทแมชชีน ซึ่งแน่นอนว่าราคาของเครื่องออกกำลังกาย Smith Machine แต่ละเครื่อง อาจขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัย ยกตัวอย่างเช่น โครงสร้างความแข็งแรง, ความหลากหลายของสถานีออกกำลังกาย และฟังก์ชันต่าง ๆ เป็นต้น หากประเมินแล้วว่าคุ้มค่า และอยู่ในงบ ก็ตัดสินใจเลือกซื้อได้เลย

4. ขนาดของเครื่อง

อย่างที่เราได้มีการกล่าวไปในตอนต้นแล้วว่า เครื่องสมิทแมชชีนเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ค่อนข้างมีขนาดใหญ่ เนื่องจากใน 1 เครื่อง มีสถานีออกกำลังกายที่ค่อนข้างเยอะ ดังนั้นอาจต้องคำนึงถึงขนาดของเครื่องกับพื้นที่ติดตั้งด้วย ว่ามีความพอดี สามารถใช้งานเครื่องได้สะดวก และเหมาะสมหรือไม่

5. บริการหลังการขายและการรับประกัน

และสุดท้ายคือการเลือก ร้านขายเครื่องออกกำลังกาย ที่จะซื้อเครื่อง Smith Machine เพื่อความคุ้มค่าในระยะยาว ควรเลือกซื้อกับร้านที่มีการรับประกันสินค้า และมีบริการหลังการขายที่ดี หากไม่อยากเสี่ยงกับการผิดหวังกับร้านขายอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ไม่ดี แนะนำเลือกซื้อกับ Homefittool ที่เป็นผู้จัดจำหน่ายและนำเข้าอุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพดี มีบริการหลังการขาย และมีการรับประกันเครื่องออกกำลังกายทุกชิ้น

ทำไมต้องเลือกซื้อ Smith Machine ที่ Homefittools

• นำเข้าโดยตรงจากผู้ผลิตมาตรฐานระดับโลก
• มีรุ่นให้เลือกทั้ง Smith Machine G3+ และ Pro X สำหรับการใช้งานทั้งฟิตเนสเชิงพาณิชย์และโฮมยิม
• บริการครบวงจร ตั้งแต่ให้คำปรึกษา ออกแบบพื้นที่ ติดตั้ง และดูแลหลังการขาย
• รีวิวจากผู้ใช้งานจริงทั่วประเทศ การันตีคุณภาพและความพึงพอใจ

สรุปบทความ

หากคุณกำลังมองหาเครื่องออกกำลังกาย เพื่อนำเอาไปสร้างโฮมยิม หรือนำเอาไปใช้ออกกำลังกายที่บ้าน โดยที่ไม่ต้องเสียเวลาไปออกที่ฟิตเนส Smith Machine เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เรียกได้ว่าตอบโจทย์ และครบทุกความต้องการของผู้ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะอยากออกกำลังหรือสร้างกล้ามเนื้อส่วนไหน สมิทแมชชีนก็มีสถานีออกกำลังรองรับทุกความต้องการ เป็นเครื่องที่ลงทุนครั้งเดียวคุ้มค่าแน่นอน!!

ลงทุนครั้งเดียว คุ้มค่าทุกการออกกำลังกาย

หากคุณกำลังมองหา เครื่องออกกำลังกายสมิทแมชชีน (Smith Machine) ที่ครบจบในเครื่องเดียว เหมาะทั้งสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่บ้าน รุ่น G3+ และ Pro X จาก Homefittools คือคำตอบที่ใช่ที่สุด

พร้อมติดตั้งถึงบ้านทั่วประเทศ  |  รับประกันเครื่อง  |  โปรโมชั่นราคาพิเศษวันนี้

ดูรุ่น G3+  → ดูรุ่น Pro X  → ติดต่อทีมงาน / ขอใบเสนอราคา

G3+ & Pro X เลือกรุ่นที่ใช่สำหรับคุณ