เครื่องเล่นสกีในร่ม Ski Machine สุดยอดเครื่องคาร์ดิโอ Concept2 SkiErg
SkiErg เครื่องสกีในร่ม สุดยอดเครื่องออกกำลังกายจำลองการเล่นสกี - Concept2
SkiErg เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อจำลองการเล่น Cross-Country Skiing หรือ สกีวิบาก ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลายส่วน โดยเฉพาะ แขน ไหล่ หลัง แกนกลางลำตัว และขา
นอกจากนี้ SkiErg ยังเป็นการออกกำลังกายแบบ Low Impact ซึ่งหมายถึงไม่มีแรงกระแทกสูงที่ข้อต่อเหมือนการวิ่ง จึงเหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต ไม่ว่าจะเป็น นักกีฬาสกีที่ต้องการฝึกซ้อมนอกฤดูกาล หรือ บุคคลทั่วไปที่ต้องการออกกำลังกายแบบ Full Body Workout
รายละเอียดของ SkiErg
หน้าจอแสดงผล |
ใช้ PM5 Monitor แสดงค่าการออกกำลังกายได้แม่นยำ |
แหล่งพลังงาน |
ใช้ ถ่าน D จำนวน 2 ก้อน ในระหว่างการออกกำลังกาย หน้าจอจะดึงพลังงานจาก Flywheel เพื่อลดการใช้แบตเตอรี่ |
โครงสร้าง |
วัสดุเฟรม: อะลูมิเนียม แข็งแรงและทนทาน สีเครื่อง: ดำ สายดึง (Cord): สายสังเคราะห์คุณภาพสูง ทนทานต่อแรงดึง |
ขนาดพื้นที่ที่แนะนำในการติดตั้ง |
ติดผนัง (Wall Mounted)
ติดตั้งบนขาตั้งพื้น (Mounted on Floor Stand)
ติดตั้งบนขาตั้งกว้าง (Mounted on Wide Floor Stand)
|
น้ำหนักเครื่อง |
SkiErg อย่างเดียว: 18.6 กก. ขาตั้งพื้นมาตรฐาน: 16 กก. ขาตั้งพื้นกว้าง: 19.5 กก. |
ขนาดบรรจุภัณฑ์ (Shipping Dimensions) |
กล่อง SkiErg
กล่องขาตั้งพื้น (Floor Stand)
กล่องขาตั้งพื้นกว้าง (Wide Floor Stand)
|
คุณสมบัติเด่นของ SkiErg
ระบบแรงต้านอากาศ (Air Resistance) ปรับตามแรงออกกำลังกาย
- ใช้แรงต้านจากลม ปรับระดับอัตโนมัติตามแรงดึงของผู้ใช้
- ให้ความรู้สึกเหมือนการเล่นสกีจริง เสริมสร้างกำลังแขน ไหล่ และแกนกลางลำตัว
หน้าจอ PM5 แสดงผลแม่นยำ เชื่อมต่อได้หลากหลาย
- วัดค่าได้ละเอียด เช่น กำลังวัตต์, เวลา, Pace, แคลอรี่ และระยะทาง
- รองรับ Bluetooth และ ANT+ ใช้งานกับแอป ErgData, Zwift, Strava และ Garmin
- บันทึกข้อมูลการออกกำลังกายและซิงค์กับ Concept2 Logbook ได้
สายดึงสังเคราะห์คุณภาพสูง ทนทานและไหลลื่น
- ลดแรงเสียดทาน ทำให้การออกแรงลื่นไหลและเป็นธรรมชาติ
- ทนต่อการใช้งานหนัก ลดการสึกหรอ
ติดตั้งได้ทั้งแบบติดผนังและขาตั้งพื้น
- ใช้งานแบบ Wall Mounted ประหยัดพื้นที่
- ใช้ร่วมกับขาตั้งพื้นหรือขาตั้งกว้าง เคลื่อนย้ายสะดวก
โครงสร้างอะลูมิเนียม แข็งแรง ทนต่อการใช้งานหนัก
- รองรับการออกกำลังกายที่เข้มข้น
- ทนต่อเหงื่อและความชื้น ใช้งานได้ทั้งในฟิตเนสและที่บ้าน
ใช้งานง่าย ไม่ต้องเสียบปลั๊ก
- ใช้พลังงานจากถ่าน D หรือดึงพลังงานจาก Flywheel ระหว่างการใช้งาน
ข้อดีและข้อเสียของ SkiErg
ข้อดีของ SkiErg |
ข้อเสียของ SkiErg |
---|---|
1. ให้การออกกำลังกายแบบ Full Body Workout
2. ระบบแรงต้านอากาศ (Air Resistance) ที่ตอบสนองตามแรงออกกำลังกาย
3. หน้าจอ PM5 แสดงผลแม่นยำและเชื่อมต่อแอปได้
4. ปรับรูปแบบการติดตั้งได้ ประหยัดพื้นที่
5. โครงสร้างแข็งแรง ทนทาน ดูแลรักษาง่าย
6. เหมาะกับทุกระดับการออกกำลังกาย
|
1. ต้องใช้เทคนิคที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด
2. ให้ความสำคัญกับช่วงบนมากกว่าขา
3. ต้องมีพื้นที่สูงพอสำหรับติดตั้ง
4. ไม่มีแรงเฉื่อยสะสมเหมือนเครื่องออกกำลังกายทั่วไป
5. ราคาสูงกว่าบางเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอ
|
SkiErg เหมาะกับใคร?
- นักกีฬาสกี หรือผู้ที่ต้องการฝึกสกีอย่างจริงจัง
- SkiErg ออกแบบมาเพื่อจำลองการเคลื่อนไหวของ Cross-Country Skiing
- ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของ แขน ไหล่ หลัง และแกนกลางลำตัว
- เหมาะสำหรับนักสกีที่ต้องการฝึกซ้อมในช่วงที่ไม่มีหิมะ
- ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบ Full Body Workout
- ใช้ กล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ตั้งแต่แขน ไหล่ หลัง แกนกลาง ไปจนถึงขา
- ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความทนทาน และระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ผู้ที่ฝึกซ้อมแบบ High Intensity Training (HIIT)
- เหมาะกับการออกกำลังกายแบบ ความเข้มข้นสูง เช่น Interval Training
- สามารถใช้ฝึก Sprint, Endurance Training หรือ Cardio แบบเข้มข้น
- นักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกาย
- เหมาะสำหรับนักกีฬาในหลายประเภท เช่น นักวิ่ง นักปั่น นักว่ายน้ำ และนักกีฬาต่อสู้
- ช่วยเพิ่มพละกำลัง และความทนทานของระบบหัวใจและปอด
- ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบลดแรงกระแทก (Low Impact Training)
- ไม่ต้องใช้แรงกระแทกที่ข้อต่อเหมือนการวิ่งหรือกระโดด
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายที่ ปลอดภัยต่อข้อต่อและกระดูก
- ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายในพื้นที่จำกัด
- สามารถติดตั้งได้ทั้งแบบ ติดผนัง (Wall Mounted) หรือ ขาตั้งพื้น (Floor Stand)
- ใช้พื้นที่น้อยกว่าลู่วิ่งหรือเครื่องออกกำลังกายขนาดใหญ่
- ผู้ที่ต้องการพัฒนาระบบหัวใจและการเผาผลาญไขมัน
- สามารถใช้ SkiErg เป็นเครื่อง คาร์ดิโอหลัก หรือ เสริมการฝึกเวทเทรนนิ่ง
- ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้สูงและเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย