ข้อมูลสินค้า Foot Strap / Leg Hook Strap

Configuration	Foot Hook Strap
น้ำหนักสินค้า	0.157 กก.
วัสดุ	PU, Nylon, สายยางคุณภาพสูง
ความยาวสาย	ปรับได้ตามความเหมาะสม
เข้ากันได้กับ	Pilates Foldable Prime, Pilates Foldable Lite, Pilates Reformer รุ่นอื่นๆ
การจัดส่ง	จัดส่งพร้อม Reformer หากสั่งซื้อพร้อมกัน
จำนวนในชุด	1 คู่

จุดเด่นของ Foot Strap / Leg Hook Strap

ด้านความปลอดภัย

• ล็อกเท้าได้มั่นคง ลดความเสี่ยงบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย
• วัสดุคุณภาพสูง ทนทาน ไม่ขาดง่าย
• ห่วงรัดนุ่ม ไม่บาดเท้า สวมใส่สบาย
• สายยางยืดหยุ่น รองรับการเคลื่อนไหวได้ดี

ด้านวัสดุและการออกแบบ

• วัสดุ PU คุณภาพสูง ทนทาน ไม่แตกร่อนง่าย
• Nylon เกรดพรีเมียม รับน้ำหนักได้ดี ไม่ยืด
• สายยางยืดหยุ่น ปรับความตึงได้
• น้ำหนักเบา เพียง 0.157 กก. เคลื่อนย้ายง่าย

ด้านการปรับใช้งาน

• ติดตั้งง่าย ไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษ
• ปรับความยาวได้ เหมาะกับผู้ใช้ทุกส่วนสูง
• ใช้ได้กับ Reformer ทุกรุ่น โดยเฉพาะ Lite และ Prime
• เหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกขั้นสูง

ประโยชน์ของการใช้งาน

1. เพิ่มความมั่นคง ในการฝึก Leg Strength และ Core
2. ทำท่า Pilates ได้หลากหลาย เช่น ท่ายกขา, Plank, Leg Circles
3. เพิ่มความยืดหยุ่น ของกล้ามเนื้อขาและสะโพก
4. เสริมสร้างความแข็งแรง ให้กับ Core และขา
5. ช่วยควบคุมการเคลื่อนไหว ได้แม่นยำมากขึ้น

ท่า Pilates ที่ใช้ Foot Strap ได้

• Leg Circles: ฝึกความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของสะโพก
• Leg Extensions: เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและ Core
• Side-lying Leg Work: ฝึกกล้ามเนื้อด้านข้างของขา
• Hamstring Curls: เน้นกล้ามเนื้อหลังขา
• Hip Lifts: เสริมความแข็งแรงให้สะโพกและก้น

คำแนะนำการใช้งาน

การติดตั้ง

• ตรวจสอบสายและห่วงรัดก่อนใช้งานทุกครั้ง
• เชื่อมต่อกับจุดยึดบน Reformer ให้แน่นหนา
• ทดสอบความแข็งแรงของการติดตั้งก่อนฝึก

การปรับใช้งาน

• สวมห่วงรัดเท้าให้พอดี ไม่หลวมหรือแน่นเกินไป
• ปรับความยาวสายให้เหมาะสมกับท่าที่ฝึก
• เริ่มจากท่าง่ายๆ ก่อนสำหรับผู้เริ่มต้น
• ใช้ร่วมกับอุปกรณ์เสริมอื่นๆ เพื่อเพิ่มความท้าทาย

ข้อควรระวัง

• ไม่ควรใช้เกินน้ำหนักผู้ใช้งานที่ Reformer รองรับ
• หากห่วงรัดหลวม ให้ปรับให้แน่นก่อนเริ่มฝึก
• หยุดการใช้งานทันทีหากพบรอยขาดหรือชำรุด
• ควรมีผู้ฝึกสอนแนะนำท่าที่ถูกต้องสำหรับผู้เริ่มต้น

การดูแลรักษา

• เช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หลังใช้งาน
• ตรวจสอบสภาพสายและห่วงรัดเป็นประจำ
• เก็บในที่แห้ง ไม่โดนแสงแดดโดยตรง
• หลีกเลี่ยงการดึงหรือบิดสายอย่างรุนแรง

อุปกรณ์เสริมที่เกี่ยวข้อง

• Foot Plate - แผ่นเหยียบเท้าปรับระดับได้
• Regular Box Frame - เพิ่มความหลากหลายของท่า
• ดูอุปกรณ์เสริมและพิลาทิสพับได้ทั้งหมด

เครื่อง Reformer ที่รองรับ

• Pilates Foldable Prime - Reformer รุ่นพรีเมียม
• Pilates Foldable Lite - Reformer รุ่นประหยัด

หมายเหตุ: สินค้านี้เป็นอุปกรณ์เสริม ใช้ร่วมกับ Pilates Reformer ได้ทุกรุ่น