อุปกรณ์สร้างกล้ามท้อง
อุปกรณ์สร้างกล้ามท้อง เครื่องออกกําลังกายสำหรับหน้าท้อง ที่สามารถออกกำลังกายง่ายๆ ได้ที่บ้านของคุณ โดยไม่ต้องเสียค่าบริการฟิตเนสอีกต่อไป ลูกกลิ้งบริหาร AB-Wheel ที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้กล้ามเนื้อช่วงแขน-หน้าท้อง และลำตัวของคุณให้แข็งแรงมากขึ้น เพียงแค่จับที่ด้ามจับของ Chin-up Bar แล้วเคลื่อนตัวยืดขึ้นลง แรงจากการยกจะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนที่ยกของคุณแข็งแรงอย่างรวดเร็ว
-
ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ลูกกลิ้งหน้าท้อง ลูกกลิ้ง AB Carver Pro | Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 890.00 ราคาปรกติ ฿ 2,990.00สินค้าหมด -
เครื่องช่วยสควอท สควอทลดหน้าท้อง Squat Machine รุ่น SQ01 | Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 2,490.00 ราคาปรกติ ฿ 5,990.00 -
ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง AB-WHEEL ขนาด 16 cm - Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 289.00 ราคาปรกติ ฿ 590.00สินค้าหมด -
ลูกกลิ้งออกกําลังกาย ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ลูกกลิ้งวิดพื้น Power Roller PR1 | Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 390.00 ราคาปรกติ ฿ 1,490.00สินค้าหมด -
ชุดลูกกลิ้ง+ที่วิดพื้น ลูกกลิ้งออกกำลังกาย AW16 และที่วิดพื้น รุ่น P22 | Homefitoolsราคาพิเศษ ฿ 549.00 ราคาปรกติ ฿ 1,190.00สินค้าหมด -
เครื่องออกกำลังกายหน้าท้อง อุปกรณ์สร้างซิทแพค อุปกรณ์ซิทอัพ Six Pack Care | Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 1,290.00 ราคาปรกติ ฿ 4,590.00สินค้าหมด -
ลูกกลิ้งออกกำลังกาย Ab-wheel Push up grip รุ่น AW16 และที่วิดพื้น รุ่น P25 | Homefitoolsราคาพิเศษ ฿ 640.00 ราคาปรกติ ฿ 1,380.00สินค้าหมด -
ลูกกลิ้งออกกําลังกาย ลูกกลิ้งสร้างกล้ามท้อง 3 Wheels Abs Roller ลูกกลิ้ง 3 ล้อ | Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 490.00 ราคาปรกติ ฿ 1,550.00 -
เก้าอี้ซิทอัพ S1 ม้านั่ง Sit-up S-1 (สีดำ/แดง) ฟรีดัมเบล 3 kg+สายแรงต้าน+ก้านวิดพิ้น - Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 1,390.00 ราคาปรกติ ฿ 6,990.00 -
อุปกรณ์สร้างกล้ามท้อง ม้านอนบริหารกล้ามท้อง อุปกรณ์ซิทอัพ Twist Power Plank | Homefittoolsราคาพิเศษ ฿ 1,290.00 ราคาปรกติ ฿ 5,990.00สินค้าหมด
การสร้างกล้ามหน้าท้องหรือซิกแพค โดยกล้ามเนื้อหน้าท้องนั้นแบ่งออกเป็น หน้าท้องส่วนบน หน้าท้องส่วนกลาง หน้าท้องส่วนล่าง และหน้าท้องข้าง ทั้ง 2 ข้าง ซึ่งสามารถสร้างขึ้นได้ทั้งผู้หญิง และผู้ชายโดยที่คุณต้องเลือกท่าเล่นและอุปกรณ์ในการออกกำลังกายให้ถูกวิธี เพื่อจะช่วยให้สามารถมีกล้ามหน้าท้อง ร่องชัด ที่สวยงามและดูดีได้มากยิ่งขึ้น
แนะนำ 2 เครื่องออกกำลังกายและอุปกรณ์สร้างกล้ามท้องขายดีปี 2022 ที่คุณไม่ควรพลาด
ลูกกลิ้งออกกําลังกาย รุ่น 3W
คุณสมบัติ
- วัสดุเป็นเนื้อยาง PVC ทนทาน แข็งแรง
- มีล้อ 3 ล้อ เพิ่มสมดุลให้กับร่างกาย ทำให้เล่น Ab wheel ได้ง่ายขึ้น
- ที่จับนิ่มไม่เจ็บมือ คุณภาพดีเยี่ยม
- แถมแผ่นรอง และอุปกรณ์ช่วยในการเล่น (อุปกรณ์กันการลื่น)
- สามารถรับน้ำหนักได้ 300 กิโลกรัม
เก้าอี้ซิทอัพ Sit-up รุ่น S-1
คุณสมบัติ
- โครงสร้างทำจากเหล็ก แข็งแรงทนทาน ดูแลรักษาง่าย
- ใช้บริหารกล้ามท้อง หลัง แขน อก และปีก
- สามารถปรับเบาะได้ทั้งหมด 5 ระดับ
- เบาะหุ้มด้วยไวนิล ทนต่อการฉีกขาด หนา 4.5 ซม.
- มีสายแรงต้าน ใช้บริหาร ช่วงต้นแขน ไหล่ กล้ามเนื้อแขน หรือช่วยในการดึงเพื่อบริหารส่วนหน้าท้อง
- พับเก็บได้ รองรับน้ำหนักได้ 120 กิโลกรัม
การสร้างกล้ามหน้าท้องนั้นนอกจากต้องเลือกอุปกรณ์ และท่าเล่นให้เหมาะสมแล้ว สิ่งสำคัญควรควบคู่กับการรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับการออกกำลังกาย และปริมาณพลังงานที่ร่างกายต้องการ เพื่อจะได้กล้ามเนื้อหน้าท้อง ซิกแพคที่สวยงาม และได้สุขภาพร่างกายแข็งแรง
อ้างอิงแหล่งข้อมูล
https://promotions.co.th/travel/6-abdominal-exercise-machines-create-the-coolest-six-pack.html
