เครื่องบริหารหน้าท้อง ราคาเป็นมิตร คุณภาพดี | Homefittools
เครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกําลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส
ตะกร้า 0 ตะกร้าสินค้า

เครื่องบริหารหน้าท้อง

เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง หรือเครื่องบริหารหน้าท้อง ที่สามารถออกกำลังกายลดหน้าท้องง่ายๆ ได้ที่บ้านของคุณ โดยไม่ต้องเสียค่าบริการฟิตเนสอีกต่อไป อาทิ ลูกกลิ้งบริหาร AB-Wheel ที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้กล้ามเนื้อช่วงแขน-หน้าท้อง และลำตัวของคุณให้แข็งแรงมากขึ้น เพียงแค่จับที่ด้ามจับของ Chin-up Bar แล้วเคลื่อนตัวยืดขึ้นลง แรงจากการยกจะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนที่ยกของคุณแข็งแรงอย่างรวดเร็ว

เครื่องออกกำลังกาย หน้าท้อง

วิดีโอแนะนำการออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้ง

ท่าลูกกลิ้งหน้าท้อง (Ab Wheel Rollout) เป็นท่าออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมสูง เนื่องจากเป็นท่าที่มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างและส่วนกลาง ท่านี้จะช่วยให้หน้าท้องของคุณแข็งแรงขึ้น และช่วยกระชับรูปร่างให้ดูดีขึ้น

การสร้างกล้ามหน้าท้องนั้นนอกจากต้องเลือกอุปกรณ์ และท่าเล่นให้เหมาะสมแล้ว สิ่งสำคัญควรควบคู่กับการรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับการออกกำลังกาย และปริมาณพลังงานที่ร่างกายต้องการ เพื่อจะได้กล้ามเนื้อหน้าท้อง ซิกแพคที่สวยงาม และได้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

แนะนำเครื่องบริหารหน้าท้องขายดีปี 2024 ที่คุณไม่ควรพลาด

เครื่องบริหารหน้าท้อง รุ่น 3W

ลูกกลิ้งออกกําลังกาย รุ่น 3W คุณสมบัติ
  • วัสดุเป็นเนื้อยาง PVC ทนทาน แข็งแรง
  • มีล้อ 3 ล้อ เพิ่มสมดุลให้กับร่างกาย ทำให้เล่น Ab wheel ได้ง่ายขึ้น
  • ที่จับนิ่มไม่เจ็บมือ คุณภาพดีเยี่ยม
  • แถมแผ่นรอง และอุปกรณ์ช่วยในการเล่น (อุปกรณ์กันการลื่น)
  • สามารถรับน้ำหนักได้ 300 กิโลกรัม

เครื่องบริหารหน้าท้อง เก้าอี้ Sit-up รุ่น S-1

เก้าอี้ซิทอัพ Sit-up รุ่น S-1 คุณสมบัติ
  • โครงสร้างทำจากเหล็ก แข็งแรงทนทาน ดูแลรักษาง่าย รองรับ 120 กก
  • ใช้บริหารกล้ามท้อง หลัง แขน อก และปีก
  • สามารถปรับเบาะได้ทั้งหมด 5 ระดับ พับเก็บได้
  • เบาะหุ้มด้วยไวนิล ทนต่อการฉีกขาด หนา 4.5 ซม.
  • มีสายแรงต้าน ใช้บริหาร ช่วงต้นแขน ไหล่ กล้ามเนื้อแขน หรือช่วยในการดึงเพื่อบริหารส่วนหน้าท้อง
ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

10 รายการ

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า
ดูในมุมมอง ตาราง รายการ

10 รายการ

ตั้งค่าเรียงจากมากไปน้อย
ต่อหน้า

ทำความรู้จักกับเครื่องบริหารหน้าท้อง

เครื่องบริหารหน้าท้อง หรือเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง ถูกคิดค้นและออกแบบขึ้นมาเพื่อบริหารหน้าท้องให้มีหุ่นฟิตและเฟิร์ม เพราะการออกกำลังกายหน้าท้องที่นอกจากจะช่วยทำให้หน้าท้องแข็งแรงและมีซิกซ์แพ็กแล้ว ยังมีส่วนสำคัญที่ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง มีความตึงกระชับของร่างกาย และได้สัดส่วนตามที่ต้องการ รวมทั้งยังทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี รูปร่างสมส่วน และสวมใส่เสื้อผ้าได้อย่างมั่นใจ

ออกกำลังกายหน้าท้องดีอย่างไร

1. ลดพุงและมีหน้าท้องที่กระชับ

สำหรับการออกกำลังกายหน้าท้องจะเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยจะเน้นไปที่แกนกลางลำตัวที่เรียกได้ว่าเป็นจุดสำคัญของร่างกาย เพราะการมีแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงจะช่วยทำให้สร้างสมดุลที่ดีต่อการทรงตัว ส่งผลให้ลดไขมันส่วนเกิน หน้าท้องกระชับ และบุคลิกภาพดีอีกด้วย

2. บรรเทาอาการปวดคอ

อาการปวดคอจากกิจกรรมและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เป็นอีกหนึ่งอาการที่หลายคนต้องพบเจอ การออกกำลังกายหน้าท้องด้วยเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้องจะทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายเกิดการคลายตัว เพิ่มความยืดหยุ่นที่มากขึ้น และไม่เกิดอาการปวดที่รุนแรงเหมือนเดิมอีกต่อไป

3. บรรเทาอาการปวดหลัง

อาการปวดหลังเป็นหนึ่งปัญหาใหญ่ที่มักเกิดขึ้นกับมนุษย์ออฟฟิศ การออกกำลังกายหน้าท้องด้วยเครื่องซิทอัพหรือเครื่องบริหารหน้าท้องจะช่วยลดอาการปวดหลังที่เกิดขึ้นได้ เพราะจะเป็นการยืดกล้ามเนื้อลำตัวที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง และยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

4. เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย

การออกกำลังกายหน้าท้องจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณของสะโพกและกระดูกสันหลัง รวมทั้งยังช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดียิ่งขึ้น ส่งผลทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและไม่เกิดความเครียด

วิธีเลือกซื้อเครื่องบริหารหน้าท้อง

1. วัสดุที่มีคุณภาพ

สำหรับการออกกำลังกายหน้าท้องให้มีความแข็งแรงและหน้าท้องที่กระชับสวยงามแล้ว ควรเลือกเครื่องบริหารหน้าท้อง เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง หรือเครื่องซิทอัพที่ใช้วัสดุคุณภาพสูงและมีความแข็งแรงทนทาน เพราะถ้าหากเครื่องบริหารหน้าท้องวัสดุคุณภาพไม่ดีก็อาจนำไปสู่การชำรุดและเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุในขณะที่ออกกำลังกายได้

2. สร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน

เครื่องบริหารหน้าท้อง เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง เครื่องเล่นหน้าท้อง หรือเครื่องซิทอัพที่ดีจะต้องสามารถใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ เพื่อให้ผู้ใช้งานเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน และตอบโจทย์ความต้องการของผู้ใช้งานได้มากที่สุด

3. ใช้งานได้คุ้มค่า

เครื่องบริหารหน้าท้อง เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง หรือเครื่องซิทอัพ ที่จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี และคุ้มค่ามากที่สุด จะต้องสามารถปรับการใช้งานได้หลายระดับ เพื่อทำให้สามารถซิทอัพและวิดพื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพรวมทั้งยังต้องคำนึงถึงความปลอดภัยในระหว่างการใช้งานอีกด้วย

4. งบประมาณ

ในปัจจุบันนี้ เครื่องบริหารหน้าท้อง เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง เครื่องเล่นหน้าท้อง หรือเครื่องซิทอัพ มีมากมายหลายแบรนด์ให้เลือก ซึ่งเรื่องคุณภาพก็จะมีความแตกต่างกันออกไป มีตั้งแต่ราคาหลักพันไปจนถึงหลักหมื่น ก่อนจะตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้องก็ควรที่จะกำหนดงบประมาณของตัวเอง เพื่อให้สามารถเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสมกับการใช้งานตัวเอง

สรุปบทความเครื่องบริหารหน้าท้อง

สุดท้ายนี้ จะเห็นได้ว่าเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง เครื่องเล่นหน้าท้อง หรือเครื่องซิทอัพ มีส่วนสำคัญเป็นอย่างมากต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องให้แข็งแรง และที่สำคัญยังมีส่วนช่วยทำให้กล้ามเนื้อมีความกระชับ ส่งผลให้ผู้เล่นมีบุคลิกภาพที่ดีได้อีกด้วย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่คนรักสุขภาพควรใส่ใจและไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด


อ้างอิงแหล่งข้อมูล

https://promotions.co.th/travel/6-abdominal-exercise-machines-create-the-coolest-six-pack.html

สามารถสอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่

Messenger
Line