Stall Bar Wood Basic คือบันไดออกกำลังกายแบบติดผนัง (Wall-Mounted Stall Bar) ที่ออกแบบมาเพื่อการฝึก Bodyweight Training, การยืดเหยียด (Stretching), การฟื้นฟูร่างกาย (Rehabilitation) และโยคะแบบมืออาชีพ — ทั้งหมดในอุปกรณ์ชิ้นเดียวที่ใช้พื้นที่น้อยกว่า 1 ตารางเมตร ผลิตจากไม้สนผสมไม้อัดเกรดดี ความหนาท่อนไม้ 33 มม. โครงสร้างมั่นคง รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุด 100 กก. ขนาดมาตรฐาน 80 × 60 × 220 ซม. เหมาะกับบ้าน คอนโด สตูดิโอ และห้องกายภาพบำบัด
ในยุคที่คนรุ่นใหม่หันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพและการออกกำลังกายที่บ้านมากขึ้น Stall Bar คือคำตอบที่ลงตัวที่สุดสำหรับคนที่ต้องการอุปกรณ์ฟิตเนสคุณภาพ แต่ไม่อยากให้ห้องดู "เป็นยิม" จนเกินไป ดีไซน์ของ Stall Bar Wood Basic ใช้ไม้แท้สีธรรมชาติ ทำให้กลมกลืนกับเฟอร์นิเจอร์ทุกสไตล์ ไม่ว่าจะเป็น Minimal, Scandinavian, Japandi หรือ Loft อุตสาหกรรม สามารถใช้เป็นตัวแบ่งพื้นที่ห้อง (Room Divider) หรือเป็นจุดไฮไลท์ของห้องออกกำลังกายในบ้านได้อย่างลงตัว
Stall Bar มีต้นกำเนิดมาตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 19 ในประเทศสวีเดน โดยถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้ในโรงเรียนและสนามกีฬา จนปัจจุบันกลายเป็นอุปกรณ์ Functional Training ที่นักกายกรรม นักกายภาพบำบัด ครูสอนพิลาทิส โยคะ และนักกีฬาทั่วโลกใช้กันอย่างแพร่หลาย ที่ HomeFitTools เราคัดสรร Stall Bar Wood Basic มาในเวอร์ชั่นที่ใช้งานจริงในบ้านได้สบาย คุณภาพงานไม้พรีเมียม ราคาเข้าถึงได้ ที่สำคัญคือมีบริการ รับประกัน 1 ปีเต็ม และทีมงานพร้อมให้คำปรึกษาก่อน-หลังการขาย
Stall Bar รุ่น Basic ของเราถูกออกแบบโดยเน้น "อยู่ในบ้านได้สวย ใช้งานได้จริง" ขนาด 80 × 60 × 220 ซม. ติดตั้งชิดผนังกินพื้นที่น้อยมาก ผิวไม้สนเรียบเนียน เคลือบเก็บลายไม้เป็นธรรมชาติ ไม่มีกลิ่นฉุนของน้ำมันและสารเคมีอุตสาหกรรม จึงปลอดภัยกับครอบครัวและเด็ก
ความหนาท่อนไม้ 33 มม. คือสเปกที่นักกีฬายืนยันว่ารู้สึก "มั่นคง ไม่สั่น" เมื่อโหนตัวหรือทำท่าที่ต้องอาศัยแรงดึง ไม้สนถูกเลือกใช้เพราะมีน้ำหนักเบาแต่แข็งแรง รับแรงกดและแรงดึงได้ดี ส่วนแผ่นโครงด้านข้างเป็นไม้อัดหลายชั้นเพื่อกระจายแรง รองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 100 กก. — ครอบคลุมผู้ใช้งานทั่วไปทุกเพศทุกวัย
หลายคนเข้าใจผิดว่า Stall Bar ใช้แค่ "โหนตัว" จริงๆ แล้วมันคือ Multi-purpose Tool ที่ทำได้ตั้งแต่ Hanging, Pull-up, Toes to Bar, L-Sit, Skin the Cat, German Hang, Wall-Assisted Squat, Hamstring Stretch, Hip Flexor Release, Spine Decompression ไปจนถึงท่าโยคะหลายท่า เช่น Forward Fold, Wall-Supported Backbend และ Dolphin Pose ทำให้คุ้มค่าเงินทุกบาทที่จ่ายไป
ไม้สนคุณภาพดีที่ได้รับการอบและเคลือบมาแล้วมีอายุการใช้งานในร่ม 10 ปีขึ้นไปหากดูแลถูกวิธี ไม่ต้องทาน้ำมันบ่อย ไม่ขึ้นรา ไม่ผุง่าย ทำความสะอาดเพียงเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เดือนละครั้งก็เพียงพอ
คุณสมบัติ | รายละเอียด |
|---|---|
ขนาดสินค้า | 80 × 60 × 220 ซม. (กว้าง × ลึก × สูง) |
น้ำหนักสินค้า | ประมาณ 25 กก. |
วัสดุหลัก | ไม้สน (Pine Wood) + ไม้อัด (Plywood) เกรดเฟอร์นิเจอร์ |
ความหนาท่อนไม้ | 33 มม. มาตรฐานสตูดิโอออกกำลังกาย |
จำนวนขั้นบาร์ | 11 ขั้น (ระยะเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ทุกความสูง) |
รองรับน้ำหนักสูงสุด | 100 กก. |
สี / Finish | ไม้ธรรมชาติ เคลือบใส กันชื้น |
การติดตั้ง | ติดผนังด้วยพุกและสกรู (รวมในชุด) |
ผนังที่รองรับ | ผนังก่ออิฐ / คอนกรีต / Q-Con (แนะนำให้ตรวจสอบโครงสร้างก่อนติด) |
การรับประกัน | 1 ปี ครอบคลุมความบกพร่องจากโรงงาน |
การจัดส่ง | ส่งทั่วประเทศไทย ผ่านขนส่งใหญ่ + บรรจุภัณฑ์กันกระแทก |
Stall Bar เปรียบเสมือน "Pull-up Bar เวอร์ชั่นที่ทำได้มากกว่า" ใช้ฝึกท่า Pull-up หลากหลายมุม (Wide, Close, Neutral) ฝึก Toes-to-Bar สำหรับสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและสะโพก ฝึก Hanging Knee Raise, L-Sit Hold เพื่อ Core ที่แข็งแกร่ง รวมถึงท่า Skin the Cat สำหรับนักกายกรรมและคนที่อยากพัฒนาความคล่องตัวของไหล่
นี่คือจุดที่ Stall Bar ชนะอุปกรณ์อื่น คุณสามารถใช้บาร์ขั้นต่างๆ เพื่อยืด Hamstring (กล้ามเนื้อหลังต้นขา) ที่ระดับความสูงต่างกันได้ละเอียด ฝึก Spine Decompression แบบ Hanging เพื่อคลายกระดูกสันหลังหลังนั่งทำงานยาวๆ ฝึก Hip Flexor Stretch ด้วยการยกขาขึ้นบาร์ด้านข้าง — นักกายภาพบำบัดทั่วโลกใช้ Stall Bar ในการรักษาผู้ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง
Stall Bar ช่วย Support ท่าโยคะที่ต้องอาศัยพื้นยึด เช่น Wall-Assisted Forward Fold, Standing Backbend, Half Headstand Prep, Pyramid Pose ฯลฯ สำหรับครูสอนพิลาทิส Stall Bar คืออุปกรณ์เสริมที่ใช้แทน Cadillac Frame ในบางท่า เช่น Roll Down, Hip Stretch, Foot Pull
หลังการบาดเจ็บที่หลัง ไหล่ หรือเข่า Stall Bar ใช้เป็นจุด Support สำหรับ Squat, Lunge, Step-up, Knee Mobilization โดยปรับระดับความช่วยเหลือได้ตามขั้นบาร์ที่เลือก เหมาะมากสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ที่กำลังฟื้นฟู หรือคนที่กำลังกลับมาออกกำลังกายหลังพักไประยะยาว
เริ่มต้นด้วยการใช้ทุกวัน วันละ 10-15 นาที — Hang 30 วินาที × 3 เซ็ต ตอนเช้าเพื่อยืดสันหลัง ตามด้วย Pull-up หรือ Negative Pull-up 3 เซ็ตในตอนเย็น เพิ่ม Toes-to-Bar เมื่อเริ่มแข็งแรง คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ Posture และความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวภายใน 4-6 สัปดาห์
HomeFitTools คือผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายอุปกรณ์ฟิตเนสคุณภาพสูงในประเทศไทยกว่า 10 ปี ให้บริการลูกค้าทั่วประเทศกว่า 50,000 ราย ตั้งแต่ผู้ใช้ทั่วไป ฟิตเนส โรงเรียน โรงแรม จนถึงสตูดิโอออกกำลังกายชั้นนำ สินค้าทุกชิ้นผ่านการคัดสรรและตรวจสอบคุณภาพก่อนส่งถึงมือลูกค้า
เหตุผลที่ลูกค้าเลือกเรา:
"การลงทุนกับ Stall Bar Wood Basic คือการลงทุนกับสุขภาพและความสบายใจในระยะยาว — ทุก 1 บาทที่จ่ายไป จะถูกแปลงเป็นความฟิต ความแข็งแรง และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะ 10 ปีข้างหน้า"
คลิกปุ่ม "เพิ่มลงตะกร้า" ด้านบน หรือ ติดต่อทีมขาย HomeFitTools ผ่าน Line @homefittools เพื่อขอคำปรึกษาฟรี ทีมงานพร้อมตอบทุกคำถามและจัดส่งสินค้าถึงมือคุณภายใน 3-7 วัน — เริ่มฟิตวันนี้ ผลลัพธ์ที่เห็นได้จริงในเวลาไม่กี่สัปดาห์