PRONE LEG CURL DDJ13 เป็นเครื่องฝึกกล้ามเนื้อหลังขา (Hamstrings) ในท่า นอนคว่ำ (Prone Position) ซึ่งช่วยลดการชดเชยจากสะโพก และเพิ่มประสิทธิภาพในการแยกการทำงานของกล้ามเนื้อหลังขาได้ดีกว่าแบบนั่ง
เหมาะสำหรับการสร้างความแข็งแรงเฉพาะจุด การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ รวมถึงการฝึกเพื่อป้องกันการบาดเจ็บของหัวเข่าและเอ็นหลังขา
รายการ | รายละเอียด |
|---|---|
ประเภท | Prone / Lying Leg Curl Machine |
ระบบ | Pin-Load |
น้ำหนักเครื่อง | 234 kg |
Weight Stack | 96 + 4.6 kg |
ขนาดเครื่อง | 1560 × 1050 × 1480 mm |
Packing Size | 1520 × 1120 × 540 mm |
ซีรีส์ | DDJ Series - Pin-Selected |