Name: Stepper Cardio เครื่องปีนเขาออกกำลังกาย ยอดนิยม พับเก็บได้ มีหน้าจอ ตัวจบเรื่องเผาผลาญที่บ้าน
Brand: Homefittools
SKU: STEPPER-CARDIO
Price: 2490.00 THB
Availability: InStock

สีดำ พร้อมส่ง · สีขาว Pre-order · พับเก็บได้ · รับ 130 กก.

ยอดนิยม สายคาร์ดิโอที่บ้าน เจาะขา–ก้น เผาผลาญไว มีหน้าจอ 5 โหมด นับครั้ง/แคลอรี่

Stepper Cardio เครื่องปีนเขาออกกำลังกาย ยอดนิยม พับเก็บได้ มีหน้าจอ - ตัวจบเรื่องเผาผลาญที่บ้าน

Stepper Cardio เครื่องปีนเขาออกกำลังกาย จาก HomeFitTools คือเครื่องเดินก้าว/ปีนเขา (Mini Stepper) แบบมีมือจับสำหรับพยุงตัว เจาะกล้ามเนื้อช่วงล่างโดยเฉพาะ - ต้นขา น่อง สะโพก ให้แรงคาร์ดิโอต่อเนื่องคล้ายเดินขึ้นบันได/ปีนเขา ใช้พื้นที่น้อยและเก็บง่ายกว่าลู่วิ่งอย่างเห็นได้ชัด

ตัวเครื่องเป็นเหล็กหนา 1.2 มม. + ABS + ฟองน้ำ รับน้ำหนักผู้ใช้ 130 กก. มือจับปรับได้ 3 ระดับ มาพร้อม หน้าจออิเล็กทรอนิกส์ 5 ฟังก์ชัน (Time/Count/Calories/TCNT/SPM) ตั้งเป้าหมายและติดตามผลได้จริง พับเก็บได้ประหยัดพื้นที่ เหมาะกับคอนโดหรือบ้านที่พื้นที่จำกัด · เลือกสีดำ (พร้อมส่ง) หรือสีขาว (Pre-order)

รายละเอียดสินค้า

คุณสมบัติเด่น

คู่มือหน้าจอ

รายละเอียดของ Stepper Cardio

คุณสมบัติ	รายละเอียด
ประเภท	เครื่องปีนเขา / Mini Stepper Cardio มีมือจับ พร้อมหน้าจอ
วัสดุ	ABS + เหล็กคาร์บอน + ฟองน้ำ (โครงเหล็กหนา 1.2 มม.)
ขนาดสินค้า (ปรับสูงสุด)	ยาว 1450 × กว้าง 950 × สูง 50 มม. (145 × 95 × 5 ซม.)
ขนาดกล่อง	980 × 160 × 440 มม. (98 × 16 × 44 ซม.) · แสดงเป็น ย94×ก37×ส14 ซม. บางแหล่ง
น้ำหนักสุทธิ / รวม	N.W. 9.3 กก. · G.W. 10.3 กก.
รับน้ำหนักผู้ใช้	สูงสุด 130 กก.
มือจับ	ปรับได้ 3 ระดับ ให้เข้ากับสรีระ
แผ่นเหยียบ	ขนาดใหญ่ ผิวกันลื่น
หน้าจอ	อิเล็กทรอนิกส์ 5 โหมด - Time / Count / Cal / TCNT / SPM (ใช้แบตเตอรี่)
การเก็บ	พับเก็บได้ ประหยัดพื้นที่
สี	ดำ (พร้อมส่ง) · ขาว (Pre-order)

คุณสมบัติเด่นของ Stepper Cardio

เจาะขา–ก้น–สะโพก ให้เผาผลาญไว - เดินก้าวขึ้น/ลงคล้ายปีนบันไดหรือเขา กระตุ้นกล้ามเนื้อช่วงล่างและระบบหัวใจ-หลอดเลือดพร้อมกัน
มีมือจับพยุงตัว ปรับได้ 3 ระดับ - เพิ่มความมั่นคงและปลอดภัย เหมาะกับมือใหม่และผู้สูงอายุ
แผ่นเหยียบขนาดใหญ่ ผิวกันลื่น - วางเท้าได้เต็ม ไม่ลื่นแม้เหงื่อออก
หน้าจออิเล็กทรอนิกส์ 5 โหมด - Time / Count / Calories / TCNT / SPM ตั้งเป้าหมายและติดตามผลได้จริง
โครงเหล็ก 1.2 มม. + ABS + ฟองน้ำ - แข็งแรง มั่นคง รับน้ำหนักผู้ใช้ 130 กก.
พับเก็บได้ กะทัดรัด - ประหยัดพื้นที่ เหมาะคอนโด/บ้านพื้นที่จำกัด
น้ำหนักเบา 9.3 กก. เคลื่อนย้ายและจัดเก็บสะดวก
เลือกสีได้ - ดำ (พร้อมส่ง) หรือขาว (Pre-order)

คู่มือใช้งานหน้าจอ (5 โหมด)

ฟังก์ชันปุ่ม 3 ปุ่ม

MODE - กดเพื่อสลับเลือกฟังก์ชัน · กดค้างเพื่อรีเซ็ตค่า Time / Cal / Count
SET - ใช้ตั้งค่าเป้าหมาย (เวลา/แคลอรี่/จำนวนครั้ง) ในโหมดที่เลือก
RESET - ล้างค่าที่ตั้งไว้

5 โหมดการทำงาน

โหมด	การทำงาน
SCAN	สลับแสดงข้อมูลอัตโนมัติทุก ~6 วินาที: TIME → COUNT → CAL → TCNT → SPM
TIME	เวลาที่ออกกำลังกาย · กด SET ตั้งเป้าหมายเวลา (นับถอยหลัง เมื่อถึง 0 หยุด 1 วิ แล้วนับต่อ)
COUNT	จำนวนครั้งที่ก้าวในเซสชั่นนี้ · กด SET ตั้งเป้าหมายครั้ง
CAL (Calories)	แคลอรี่ที่เผาผลาญโดยประมาณ · กด SET ตั้งเป้าหมายแคลอรี่
TCNT	จำนวนครั้งสะสมทั้งหมด (นับตั้งแต่ใส่แบตเตอรี่)
SPM	ความเร็ว/จำนวนครั้งต่อนาที · แสดง 0 เมื่อหยุดเคลื่อนไหว

* ค่าแคลอรี่เป็นการประมาณจากจำนวนการก้าว ควรใช้เป็นแนวทางเปรียบเทียบไม่ใช่ค่าทางการแพทย์

Stepper Cardio เหมาะกับใคร?

ผู้ที่ต้องการคาร์ดิโอและออกกำลังกายช่วงขาที่บ้าน - เน้นเผาผลาญ กระชับต้นขา น่อง สะโพก
คนที่อยู่คอนโด/บ้านพื้นที่จำกัด (พับเก็บได้ ไม่กินที่)
ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายที่อยากได้เครื่องคุมง่าย + มีมือจับพยุงตัว
ผู้สูงอายุที่ต้องการคาร์ดิโอเบา ๆ ต่อเนื่อง (ปรึกษาแพทย์ก่อนถ้ามีปัญหาข้อเข่า)
คนที่ไม่อยากลงทุนลู่วิ่งใหญ่ แต่ต้องการเครื่องคาร์ดิโอที่ได้ผลจริง
ผู้ที่ต้องการเครื่องพร้อมหน้าจอ ตั้งเป้าหมายและติดตามผลได้

ประโยชน์ของการใช้เครื่องปีนเขา (Stepper)

บริหารกล้ามเนื้อช่วงล่าง - ต้นขา (Quadriceps/Hamstrings), น่อง (Calves), สะโพก (Glutes)
เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน - คาร์ดิโอต่อเนื่องคล้ายเดินขึ้นบันได
เพิ่มความฟิตของระบบหัวใจ-หลอดเลือด เมื่อทำสม่ำเสมอ
ช่วยกระชับสะโพกและต้นขา ในผู้ที่อยากเน้นรูปทรงช่วงล่าง
แรงกระแทกต่ำกว่าการวิ่ง เพราะเท้าไม่ต้องออกจากแป้นเหยียบ ลดแรงลงข้อเข่า
ประหยัดพื้นที่และเวลา - ออกกำลังกายที่บ้านได้ทุกวัน ไม่ต้องเดินทางไปยิม

วิธีใช้งานพื้นฐาน

วางเครื่องบนพื้นเรียบและมั่นคง
ปรับความสูงมือจับให้เข้ากับสรีระ (3 ระดับ)
ยืนบนแป้นเหยียบทั้ง 2 ข้าง จับมือจับให้มั่น
ออกแรงก้าวลงสลับซ้าย-ขวา ตามจังหวะของเครื่อง
กดปุ่ม MODE ที่หน้าจอเลือกโหมดที่ต้องการ (SCAN แนะนำเริ่มต้น)
ตั้งเป้าหมายเวลา/ครั้ง/แคลอรี่ ผ่านปุ่ม SET ถ้าต้องการ
เริ่มจากเบา ๆ 10–15 นาที แล้วค่อยเพิ่มตามความฟิต

ข้อควรระวัง

ใช้บนพื้นเรียบเท่านั้น หลีกเลี่ยงพื้นลื่น/พรมหนาที่อาจทำให้เครื่องขยับ
จับมือจับให้มั่นทุกครั้ง โดยเฉพาะ 2-3 ครั้งแรกก่อนจับจังหวะได้
ผู้มีปัญหาข้อเข่า ข้อเท้า สะโพก หรือหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน
ไม่ควรก้าวเร็วเกินจังหวะที่ควบคุมได้ ลดโอกาสพลาดล้ม
สวมรองเท้าออกกำลังกาย ไม่แนะนำใส่รองเท้าแตะ/เท้าเปล่า
ตรวจน็อต/สลักและแผ่นเหยียบเป็นระยะ หยุดใช้ทันทีหากพบชิ้นส่วนหลวมหรือน้ำมันไฮดรอลิกรั่ว
เด็กและผู้สูงอายุใช้งานภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่

เลือกอุปกรณ์คาร์ดิโอที่บ้านกับ HomeFitTools

HomeFitTools รวมอุปกรณ์คาร์ดิโอในบ้านครบวงจร - ลู่วิ่งไฟฟ้า จักรยานออกกำลังกาย เครื่องปีนเขา แทรมโพลีน พร้อมทีมงานให้คำแนะนำการเลือกให้เหมาะกับพื้นที่และเป้าหมายการฝึกของคุณ

ต้องการคาร์ดิโอทางเลือกอื่น? ดู แทรมโพลีนออกกำลังกาย (รวมทุกรุ่น) หรือลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นเริ่มต้น A3

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Stepper Cardio

ต่างจากลู่วิ่งยังไง

Stepper เน้นการก้าวขึ้น-ลงเหมือนเดินขึ้นบันได/ปีนเขา แรงกระแทกลงข้อเข่าน้อยกว่าวิ่งบนลู่วิ่ง ใช้พื้นที่น้อยกว่าและพับเก็บได้ เหมาะกับคนที่อยากเผาผลาญและเจาะช่วงขา-ก้น โดยไม่ต้องการวิ่ง