สินค้าพร้อมส่ง · ราคา 5,590 บาท · แร็ค 4 เสาพร้อม Safety Arm · รองรับน้ำหนักประมาณ 454 กก.
ตัวจริงจังสำหรับ Home Gym
มี Safety Arm
Full Body Rack
Power Rack รุ่น K3 - แร็ค 4 เสาพร้อม Safety Arm สำหรับ Home Gym และสายเวทจริงจัง
Power Rack รุ่น K3 คือแร็ค 4 เสาที่ออกแบบมาสำหรับคนที่ต้องการโครงสร้างมั่นคงกว่าระบบแร็คแยกชิ้น
พร้อมความปลอดภัยมากขึ้นในการฝึกเวทที่บ้าน ด้วยโครงเหล็ก Q235 ขนาดท่อ 50 × 50 มม. ความหนา 1.5 มม.
และโครงสร้างแบบ 4 เสาที่รองรับการฝึกพื้นฐานได้ครบ ตั้งแต่ Squat, Bench Press, Overhead Press ไปจนถึง Pull Up
และการฝึกบาร์เบลรูปแบบอื่น
ไฮไลต์สำคัญของรุ่น K3 คือ มาพร้อม Safety Arm ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการรับบาร์เมื่อเล่นคนเดียว
ทำให้เหมาะกับ Home Gym ที่ต้องการใช้งานได้จริงในระยะยาว โดยยังคุมขนาดเครื่องให้อยู่ในสเกลที่ติดตั้งในบ้านได้
หากคุณกำลังมองหาแร็คเวทที่ขยับจากระดับเริ่มต้นไปสู่การฝึกที่จริงจังขึ้นบน HomeFitTools รุ่น K3 เป็นทางเลือกที่สมดุลระหว่างราคา ฟังก์ชัน และความมั่นคงในการใช้งาน
รายละเอียดของ Power Rack รุ่น K3
คุณสมบัติ | รายละเอียด |
ประเภท | Power Rack แบบ 4 เสา พร้อม Safety Arm |
วัสดุ | เหล็ก Q235 |
ขนาดท่อ | 50 × 50 มม. |
ความหนาท่อเหล็ก | 1.5 มม. |
ขนาดสินค้า | ยาว 105 × กว้าง 120 × สูง 212 ซม. |
ขนาดกล่อง | 181.5 × 29.5 × 17.5 ซม. |
น้ำหนักสินค้า | น้ำหนักสุทธิ 28 กก. · น้ำหนักรวม 30 กก. |
รับน้ำหนักสูงสุด | 1,000 ปอนด์ หรือประมาณ 454 กก. |
ฟังก์ชันหลัก | Squat, Bench Press, Overhead Press, Pull Up และ Barbell Training อื่น ๆ |
จุดเด่นด้านความปลอดภัย | Safety Arm และโครง 4 เสาช่วยเพิ่มความมั่นคงขณะฝึก |
สถานะสินค้า | พร้อมส่ง |
ราคา | 5,590 บาท |
คุณสมบัติเด่นของ Power Rack รุ่น K3
- ดีไซน์แบบ 4 เสา - ให้ความมั่นคงมากกว่าแร็คแยกชิ้น เหมาะกับการฝึกหนักขึ้นและการใช้งานต่อเนื่อง
- มาพร้อม Safety Arm - เพิ่มความปลอดภัยเมื่อต้องเล่นเวทคนเดียว โดยเฉพาะท่าที่ต้องรับบาร์กลับเข้าที่
- รองรับการฝึกแบบ Full Body - ใช้งานได้ทั้ง Squat, Bench Press, Overhead Press, Pull Up และท่าบาร์เบลพื้นฐานอื่น
- รับน้ำหนักได้ประมาณ 454 กก. - รองรับการซ้อมระดับจริงจังได้มากกว่าแร็คเริ่มต้นทั่วไป
- ขนาดยังเหมาะกับ Home Gym - แม้เป็นแร็ค 4 เสา แต่ยังอยู่ในขนาดที่ติดตั้งในบ้านหรือห้องเวทส่วนตัวได้
- ช่วยลดการซื้ออุปกรณ์ซ้ำซ้อน - เป็นฐานกลางสำหรับการฝึกเวทหลักหลายท่าในเครื่องเดียว
Power Rack รุ่น K3 เหมาะกับใคร?
- ผู้ที่ต้องการสร้าง Home Gym ภายในบ้านแบบจริงจังมากขึ้นกว่าระดับเริ่มต้น
- ผู้ที่ฝึกเวทเทรนนิ่งเป็นประจำและอยากได้โครงสร้างแร็คที่มั่นคงกว่ารุ่นแยกชิ้น
- นักกีฬาและผู้ที่ต้องการพัฒนากำลัง ความแข็งแรง และรูปร่างด้วยท่าหลักของเวทเทรนนิ่ง
- ผู้เริ่มต้นที่อยากซื้อแร็คเผื่อการเติบโตของโปรแกรมฝึกในระยะยาว
ประโยชน์ของการมี Power Rack ใน Home Gym
- เพิ่มความปลอดภัยในการฝึกเวท - โดยเฉพาะเมื่อเล่นคนเดียวจากการมี Safety Arm ช่วยรับบาร์
- ฝึกท่าหลักได้ครบกว่า - ทั้ง Squat, Bench Press, Shoulder Press, Pull Up และการฝึกบาร์เบลอื่น
- สร้างความมั่นคงให้พื้นที่ฝึก - โครง 4 เสาช่วยให้ความรู้สึกแน่นและมั่นใจกว่าเมื่อต้องรับน้ำหนักสูงขึ้น
- ช่วยเปลี่ยนมุมหนึ่งของบ้านเป็น Home Gym จริงจัง - ลดความจำเป็นในการซื้อเครื่องออกกำลังกายหลายชิ้นแยกกัน
วิธีใช้งาน Power Rack รุ่น K3 เบื้องต้น
- Squat - ปรับตำแหน่ง J-Cup ให้อยู่ในระดับเหมาะสม วางบาร์บนแร็ค แล้วยกออกเพื่อฝึกกล้ามเนื้อขา สะโพก และแกนกลางลำตัว
- Bench Press - ใช้งานร่วมกับม้านั่งออกกำลังกาย ปรับระดับวางบาร์และตำแหน่ง Safety Arm ให้รองรับระยะการดัน
- Overhead Press - ใช้แร็คเป็นจุดเริ่มต้นท่ายกเหนือศีรษะ ช่วยจัดตำแหน่งเริ่มต้นได้สะดวกและปลอดภัยกว่า
- Pull Up - ใช้บาร์ด้านบนสำหรับฝึกดึงข้อ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อหลัง แขน และหัวไหล่
- Barbell Training อื่น ๆ - ใช้เป็นฐานสำหรับ Rack Pull, Front Squat setup หรือฝึกเทคนิคบาร์เบลอื่นตามเป้าหมายการฝึก
เปรียบเทียบ Power Rack K3 กับ Squat Rack SQ1
| หัวข้อ | Power Rack K3 | Squat Rack SQ1 |
| รูปแบบ | แร็ค 4 เสา | แร็คแยกชิ้น |
| ความปลอดภัย | มี Safety Arm และโครงมั่นคงกว่า | ไม่มี Safety Arm ในข้อมูลดิบ |
| ขนาด | 105 × 120 × 212 ซม. | 105 × 60 × 160 ซม. |
| รับน้ำหนักสูงสุด | ประมาณ 454 กก. | ประมาณ 300 กก. |
| เหมาะกับ | ผู้ฝึกเวทจริงจัง / ต้องการเผื่ออนาคต | ผู้เริ่มต้น / พื้นที่จำกัด |
| ราคา | 5,590 บาท | 2,690 บาท |
ถ้าคุณต้องการแร็คกะทัดรัดกว่าและงบเริ่มต้นเบากว่า ดู Squat Rack รุ่น SQ1
ข้อควรระวังในการใช้งาน
- ติดตั้งบนพื้นเรียบและตรวจสอบการขันน็อตทุกจุดให้แน่นก่อนใช้งานจริง
- ตั้งตำแหน่ง Safety Arm ให้สอดคล้องกับท่าที่ฝึกและความลึกของการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะ Squat และ Bench Press
- Bench, Barbell และแผ่นน้ำหนักเป็นอุปกรณ์แยก ควรเลือกขนาดที่เข้ากันกับแร็คและพื้นที่ซ้อม
- เมื่อฝึกน้ำหนักมาก ควรเริ่มจากระดับที่ควบคุมได้ และใช้ผู้ช่วยดูแลหากยังไม่ชำนาญ
เลือกอุปกรณ์เวทเทรนนิ่งกับ HomeFitTools
HomeFitTools
มีอุปกรณ์เวทเทรนนิ่งตั้งแต่แร็คเริ่มต้นไปจนถึงเครื่องระดับจริงจังสำหรับ Home Gym และสตูดิโอขนาดเล็ก
หากเป้าหมายของคุณคือการซ้อมเวทให้มั่นคงขึ้น ปลอดภัยขึ้น และรองรับการพัฒนาน้ำหนักในระยะยาว
Power Rack รุ่น K3 คือรุ่นที่ขยับจากระดับพื้นฐานไปสู่การฝึกที่จริงจังขึ้นได้ชัดเจน
ดูสินค้าในหมวดเวทเทรนนิ่งและแร็คเพิ่มเติมได้ที่ หมวดอุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง HomeFitTools
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Power Rack รุ่น K3
Power Rack K3 เล่นท่าอะไรได้บ้าง
รองรับท่าหลักของเวทเทรนนิ่ง เช่น Squat, Bench Press, Overhead Press, Pull Up และการฝึกบาร์เบลรูปแบบต่าง ๆ ทำให้ใช้งานได้แบบ Full Body มากขึ้น
Safety Arm ช่วยอะไร
Safety Arm ช่วยรองรับบาร์เมื่อคุณยกไม่ไหวหรือจบเซ็ตไม่สมบูรณ์ เพิ่มความมั่นใจในการฝึกคนเดียว โดยเฉพาะท่าที่มีความเสี่ยงอย่าง Squat และ Bench Press
รุ่นนี้รับน้ำหนักได้เท่าไร
ข้อมูลดิบระบุรับน้ำหนักสูงสุด 1,000 ปอนด์ หรือประมาณ 454 กก. ซึ่งสูงกว่ารุ่นเริ่มต้นทั่วไปและเหมาะกับการพัฒนาน้ำหนักในระยะยาว
ต่างจาก Squat Rack SQ1 อย่างไร
K3 ได้โครง 4 เสาที่มั่นคงกว่า มี Safety Arm และรองรับการฝึกจริงจังขึ้น ส่วน SQ1 จะกะทัดรัดกว่า เคลื่อนย้ายง่ายกว่า และใช้งบเริ่มต้นต่ำกว่า
เหมาะกับ Home Gym พื้นที่จำกัดไหม
เหมาะ หากคุณมีพื้นที่พอสำหรับโครง 4 เสา ขนาด 105 × 120 × 212 ซม. รุ่นนี้ยังถือว่าอยู่ในสเกลที่ติดตั้งในบ้านได้ แต่ต้องเผื่อพื้นที่รอบเครื่องสำหรับเข้าออกและเล่นท่าต่าง ๆ
มีบาร์ดึงข้อในตัวไหม
จากข้อมูลการใช้งานที่ให้มา รุ่น K3 รองรับการฝึก Pull Up ผ่านบาร์ด้านบนของแร็ค จึงช่วยเพิ่มมิติการฝึกหลังและแขนได้ในเครื่องเดียว
ในชุดมีม้านั่ง บาร์เบล หรือแผ่นน้ำหนักไหม
ข้อมูลดิบหน้านี้อ้างอิงตัวแร็คเป็นหลัก อุปกรณ์อย่างม้านั่ง บาร์เบล และแผ่นน้ำหนักควรยืนยันกับหลังบ้านก่อน publish เพื่อป้องกันการสื่อสารเกินจริง
เหมาะกับผู้เริ่มต้นหรือไม่
เหมาะกับทั้งผู้เริ่มต้นที่อยากซื้ออุปกรณ์เผื่ออนาคต และผู้ที่ฝึกเวทประจำอยู่แล้ว เพราะได้โครงสร้างมั่นคงและระบบความปลอดภัยมากขึ้นตั้งแต่ต้น
อัปเกรด Home Gym ของคุณด้วย Power Rack รุ่น K3
ราคา 5,590 บาท
โครง 4 เสาเหล็ก Q235 · Safety Arm · รองรับประมาณ 454 กก. · ฝึกได้ทั้ง Squat, Bench Press, Pull Up และ Full Body Training
Login and Registration Form