เซ็ตโฮมยิมอัปเกรด ลู่วิ่งปรับชัน S3 + ชั้นวางดัมเบล 6 คู่ (R601) + ม้านั่ง P1 งบไม่เกิน 30,000

เซ็ตโฮมยิมอัปเกรด ลู่วิ่งปรับชัน S3 + ชั้นวางดัมเบล 6 คู่ (R601) + ม้านั่ง P1 งบไม่เกิน 30,000

สำหรับคนที่อยากได้โฮมยิมที่ครบและจริงจังขึ้นในงบไม่เกิน 30,000 บาท เซ็ตอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านชุดอัปเกรดนี้จาก HomeFitTools รวมลู่วิ่งไฟฟ้า S3 ที่ปรับความชันอัตโนมัติได้ถึง 15 ระดับ, ชั้นวางพร้อมดัมเบล 6 คู่ รุ่น R601 และม้านั่งปรับระดับ Premium รุ่น P1 ไว้ในชุดเดียว ครบทั้งคาร์ดิโอระดับจริงจังและเวทเทรนนิ่งหลากหลายน้ำหนัก

จุดเด่นของเซ็ตนี้คือลู่วิ่ง S3 ที่ปรับความชันได้เหมือนวิ่งขึ้นเนินจริง พร้อมระบบกันกระแทก Rubber-Cushion 8 จุด ที่ช่วยถนอมข้อเข่าและข้อเท้า และดัมเบลถึง 6 คู่ที่ให้ช่วงน้ำหนักกว้างกว่าเซ็ตเริ่มต้น เหมาะกับผู้ที่ผ่านการเริ่มต้นมาแล้วและต้องการพัฒนาต่อ หรือคนที่ต้องการลงทุนครั้งเดียวให้ครบและใช้ได้ยาว

รายละเอียดของเซ็ตอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน S3 + R601 + P1

เซ็ตอัปเกรดนี้ประกอบด้วยอุปกรณ์หลัก 3 รายการที่ครอบคลุมทั้งการฝึกคาร์ดิโอแบบปรับความชันและการเล่นเวทหลายระดับน้ำหนัก

รายการในเซ็ต	รายละเอียด
1. ลู่วิ่งไฟฟ้าปรับชัน S3	ลู่วิ่งไฟฟ้าใช้ในบ้าน มอเตอร์ Brushless 2.5HP ปรับความชันอัตโนมัติ 15 ระดับ พับได้ (จำนวน 1 เครื่อง)
2. ชั้นวางดัมเบล R601 + ดัมเบล 6 คู่	ชั้นวางดัมเบลเหล็ก สีดำ รองรับ 6 คู่ พร้อมดัมเบลยางกลม 6 คู่ น้ำหนัก 2.5, 5, 7.5, 10, 12.5 และ 15 กก. (แต่ละน้ำหนักมี 2 ข้างเป็น 1 คู่)
3. ม้านั่งออกกำลังกาย P1	ม้านั่งปรับระดับ Weight Bench Premium สำหรับเล่นดัมเบลและยกน้ำหนัก (จำนวน 1 ตัว)
สถานะสินค้า	พร้อมส่ง จัดส่งได้ทันที
การรับประกัน	รับประกันโดยศูนย์ไทย (ลู่วิ่ง S3: มอเตอร์ 5 ปี / โครงสร้าง 3 ปี)
การผ่อนชำระ	ผ่อน 0% เมื่อซื้อครบ 3,000 บาทขึ้นไป
ราคาเซ็ต	29,990 บาท (คุมงบไม่เกิน 30,000 บาท)

สเปกลู่วิ่งไฟฟ้าปรับชัน S3 (ในเซ็ต)

รายการ	รายละเอียด
มอเตอร์	Brushless 2.5 HP (เงียบ ประหยัดไฟ ทนทาน)
ความเร็ว	1.0-15.0 km/h
ความชัน	ปุ่มลัด 3 ระดับ / Auto Incline 0-15 ระดับ
พื้นที่วิ่ง	1210 × 470 mm (121 × 47 cm)
ระบบกันกระแทก	Rubber-Cushion 8 จุด (ลดแรงกระแทกต่อข้อได้ถึง 40%)
โปรแกรม	P1-P12 + User Program
หน้าจอ	LED Display (เวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี ชีพจร)
เชื่อมต่อ	Bluetooth, Zwift, Spax App + Bluetooth Speaker ในตัว
รองรับน้ำหนักผู้ใช้	สูงสุด 120 kg
ขนาดเครื่อง	79.3 × 151.2 × 125.2 cm (น้ำหนัก 50.5 kg)

ชั้นวางดัมเบล R601: ชั้นวางเหล็กสีดำ ขนาด 550 × 410 × 1060 มม. รองรับดัมเบล 6 คู่ · ม้านั่ง P1: ม้านั่งปรับระดับ 7 ระดับ · ขนาด 600 × 1600 × 1050 มม. · รับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 200 กก.

คุณสมบัติเด่นของเซ็ตอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านชุดอัปเกรด

• ครบทั้งคาร์ดิโอปรับชันและเวทหลายระดับ — ลู่วิ่งปรับความชัน + ดัมเบล 6 คู่ + ม้านั่งในเซ็ตเดียว
• คุมงบไม่เกิน 30,000 บาท คุ้มกว่าเลือกซื้อทีละชิ้น เหมาะกับการอัปเกรดโฮมยิม
• ลู่วิ่ง S3 มอเตอร์ Brushless 2.5HP เงียบ ประหยัดไฟกว่าเดิมถึง 30% และทนทาน
• ปรับความชันอัตโนมัติ 0-15 ระดับ จำลองการวิ่งขึ้นเนิน เพิ่มการเผาผลาญและความแข็งแรงของขา
• ระบบกันกระแทก Rubber-Cushion 8 จุด ลดแรงกระแทกต่อหัวเข่าและข้อเท้าได้ถึง 40%
• พื้นที่วิ่งกว้าง 121×47 ซม. ก้าวได้เต็มสเต็ป และพับเก็บได้ประหยัดพื้นที่
• รองรับ Zwift / Spax App และมี Bluetooth Speaker ในตัว เพิ่มความสนุกและติดตามสถิติได้
• ชั้นวางดัมเบล R601 เก็บดัมเบลได้ถึง 6 คู่เป็นระเบียบ ให้ช่วงน้ำหนักกว้างสำหรับหลายท่าฝึก
• ม้านั่ง P1 ปรับระดับได้ รองรับหลายท่าฝึกทั้งอก ไหล่ แขน และหลัง
• พร้อมส่งจัดส่งได้ทันที รับประกันศูนย์ไทย (ลู่วิ่งประกันมอเตอร์ 5 ปี) และผ่อน 0% ได้

เซ็ตอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านชุดอัปเกรดนี้เหมาะกับใคร?

• ผู้ที่ผ่านการเริ่มต้นมาแล้วและต้องการอัปเกรดโฮมยิมให้จริงจังขึ้น
• คนที่ต้องการลู่วิ่งปรับความชันเพื่อเพิ่มความท้าทายและเผาผลาญมากขึ้น
• ผู้ที่เล่นเวทเป็นประจำและต้องการดัมเบลหลายระดับน้ำหนัก (6 คู่)
• ครอบครัวที่ใช้ร่วมกันหลายคน ต้องการอุปกรณ์รองรับหลายระดับความฟิต
• ผู้สูงอายุหรือผู้มีปัญหาข้อเข่า ที่ต้องการลู่วิ่งกันกระแทกสูง
• คนที่อยากลงทุนครั้งเดียวให้ครบและใช้งานได้ยาวนาน

เซ็ต S3 ต่างจากเซ็ตเริ่มต้น S1 อย่างไร เลือกแบบไหนดี

หัวข้อ	เซ็ตอัปเกรด (S3 + R601 + P1)	เซ็ตเริ่มต้น (S1 + R301 + P1)
งบประมาณ	ไม่เกิน 30,000 บาท	ไม่เกิน 15,000 บาท
ลู่วิ่ง	S3 ปรับความชันอัตโนมัติ 15 ระดับ + Rubber-Cushion 8 จุด	S1 ลู่วิ่งพื้นฐาน ไม่ปรับชัน
ดัมเบล	6 คู่ (ช่วงน้ำหนักกว้าง)	3 คู่ (ชุดเล็ก)
เหมาะกับ	คนจริงจัง อยากพัฒนาต่อ	มือใหม่ งบประหยัด

ถ้าเพิ่งเริ่มต้นและงบจำกัด เซ็ต S1 คุ้มค่าและครบพอสำหรับการเริ่มออกกำลังกาย แต่ถ้าต้องการลู่วิ่งที่ปรับความชันได้ ถนอมข้อเข่ามากขึ้น และดัมเบลหลายระดับสำหรับพัฒนากล้ามเนื้อต่อเนื่อง เซ็ต S3 ชุดนี้ตอบโจทย์กว่าในระยะยาว

งบน้อยกว่านี้? ดูเซ็ตเริ่มต้นประหยัด S1 + ดัมเบล 3 คู่ + ม้านั่ง P1 (งบไม่เกิน 15,000)

ตัวอย่างการใช้งานทั้ง 3 อุปกรณ์ร่วมกัน

เริ่มด้วยการวอร์มอัพและวิ่งบนลู่วิ่ง S3 พร้อมปรับความชันเบา ๆ ประมาณ 15-25 นาทีเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและอุ่นกล้ามเนื้อ จากนั้นใช้ม้านั่ง P1 คู่กับดัมเบลจากชั้นวาง R601 เลือกน้ำหนักให้เหมาะกับแต่ละท่า เช่น ท่า Dumbbell Press สำหรับอก ท่า Shoulder Press สำหรับไหล่ ท่า Row สำหรับหลัง และท่า Curl สำหรับแขน โดยไล่น้ำหนักจากเบาไปหนักได้เพราะมีดัมเบลถึง 6 คู่

ปิดท้ายด้วยการเดินคูลดาวน์บนลู่วิ่งเพื่อให้หัวใจค่อย ๆ กลับสู่ภาวะปกติ การมีดัมเบลหลายระดับช่วยให้เพิ่มน้ำหนัก ตามพัฒนาการได้โดยไม่ต้องซื้อเพิ่ม และการปรับความชันของลู่วิ่งช่วยให้ออกแบบตารางคาร์ดิโอได้หลากหลายทั้งวันเผาผลาญและวันเพิ่มความแข็งแรง

การดูแลรักษาอุปกรณ์ในเซ็ตให้ใช้งานได้นาน

สำหรับลู่วิ่ง S3 ควรเช็ดทำความสะอาดสายพานและโครงเหล็กหลังใช้งานทุกครั้ง ดูดฝุ่นบริเวณมอเตอร์และใต้สายพานทุก 1-2 สัปดาห์ ตรวจการขันน็อตและสกรูทุก 1-2 เดือน และทาน้ำมันหล่อลื่นสายพานทุก 3-6 เดือนตามคู่มือ เพื่อให้เครื่องทำงานเต็มประสิทธิภาพและยืดอายุการใช้งาน

ส่วนดัมเบลและชั้นวาง R601 ควรเช็ดคราบเหงื่อหลังใช้งานและวางดัมเบลเข้าที่ทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย ม้านั่ง P1 ควรตรวจสอบน็อตและจุดล็อกปรับระดับให้แน่นก่อนใช้งานทุกครั้ง เช็ดเบาะด้วยผ้าหมาด หลีกเลี่ยงการวางในที่ชื้นหรือโดนแดดตรง เพื่อยืดอายุการใช้งานของทั้งเซ็ต

อัปเกรดโฮมยิมของคุณกับ HomeFitTools

HomeFitTools คัดอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับใช้ในบ้านที่ครบทั้งลู่วิ่งปรับความชัน ดัมเบล และม้านั่ง พร้อมบริการผ่อน 0% รับประกันศูนย์ไทย และทีมงานช่วยแนะนำการเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะกับเป้าหมายและพื้นที่ของคุณ

• เซ็ตอัปเกรดสำหรับคนที่ต้องการอุปกรณ์ระดับจริงจังในงบคุมได้
• อุปกรณ์พร้อมส่ง จัดส่งได้ทันที
• ปรึกษาการจัดวางและการใช้งานกับทีมงานก่อนตัดสินใจได้

ดูเซ็ตอุปกรณ์ออกกำลังกายและอุปกรณ์โฮมยิมรุ่นอื่นเพิ่มเติมได้ที่ เครื่อง Home Gym ทั้งหมด

แนะนำการเริ่มต้นและพัฒนาการฝึกที่บ้าน

แม้จะเป็นเซ็ตอัปเกรด ผู้เริ่มต้นก็ใช้งานได้ แนะนำให้แบ่งตารางเป็นวันคาร์ดิโอและวันเวทสลับกัน เริ่มวิ่งบนลู่วิ่ง S3 ด้วยความชันน้อยก่อนแล้วค่อยเพิ่มระดับเมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้น ส่วนการเล่นเวทให้เริ่มจากดัมเบลน้ำหนักเบาบนม้านั่ง แล้วจึงไล่ขึ้นน้ำหนักที่มากขึ้นเมื่อพร้อม

ข้อดีของการมีดัมเบลถึง 6 คู่คือรองรับการเพิ่มน้ำหนักตามพัฒนาการได้ทันที ไม่ต้องซื้อเพิ่มบ่อย ๆ ทำให้เซ็ตนี้ใช้ได้ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มไปจนถึงระดับที่ฝึกหนักขึ้น คุ้มค่ากับการลงทุนครั้งเดียว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเซ็ตอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน S3 + R601 + P1