สลับเส้นทาง 
ที่ Homefittools เราไม่เพียงแค่จำหน่ายเครื่องพิลาเทสคุณภาพสูงที่นำเข้าจากต่างประเทศเท่านั้น แต่เรายังมี อาจารย์พิลาเทส คอยให้คำแนะนำ มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับคำปรึกษาที่ถูกต้อง ปลอดภัย และเหมาะสมกับเป้าหมายการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ ควบคุมลมหายใจ และใช้กล้ามเนื้อแกนกลางเป็นหลัก จุดเด่นของพิลาทิสคือการเน้นความสมดุลของร่างกาย การจัดระเบียบกระดูกสันหลัง และการสร้างกล้ามเนื้อแบบลึกที่มักไม่ถูกใช้งานในชีวิตประจำวัน แม้พิลาทิสจะถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อการฟื้นฟูร่างกายของนักเต้นและนักกีฬา แต่ปัจจุบันกลับกลายเป็นการออกกำลังกายยอดนิยมของคนทั่วไป โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงาน ผู้หญิงที่ต้องการเสริมบุคลิกภาพ หรือแม้แต่ผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยไม่กระแทกร่างกายมากเกินไป
เลือกหมวดหมู่เครื่องออกกำลังกายที่คุณต้องการ
