บทความ
Jackknife ท่าฝึกสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางแบบเต็มรูปแบบ
Incline Bench Reverse Fly เสริมกล้ามเนื้อหลังและไหล่
Incline Bench Dumbbell Fly เสริมหน้าอกด้านบนอย่างมืออาชีพ
Dumbbell Sumo Squat พัฒนากล้ามเนื้อขาและสะโพกให้แข็งแรงและทรงพลัง
High Knees เพิ่มพลังงานและความคล่องตัวในทุกการฝึก
Hack Squat เสริมสร้างความแข็งแรงของขาและสะโพก
Glute Kickback เสริมความแข็งแรงและกระชับสะโพก
Front Squat สร้างกล้ามเนื้อขาและแกนกลางลำตัวให้แข็งแกร่ง
Frog Jump ท่าฝึกเพิ่มพลังระเบิดและความคล่องตัว
Flat Bench Press พื้นฐานการสร้างกล้ามเนื้ออกที่แข็งแกร่ง
Powered by Mirasvit Magento 2 Extensions
โพสต์ล่าสุด
- 10 เหตุผลที่ควรเลือกใช้พื้นจิ๊กซอว์เทควันโดคุณภาพสูง ปลอดภัย ทนทาน และคุ้มค่าที่สุด!
-
แผ่นรองคลานเด็ก คู่มือพ่อแม่ยุคใหม่ เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย นุ่มนวล และคุ้มค่าที่สุดในปี 2025 - ซ่อมพื้นฟิตเนสเอง แก้ปัญหา 5 แบบง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง
- เจาะลึกวัสดุพื้นฟิตเนส EVA Foam, Rubber Roll, EPDM, Rubber Tile, แผ่นปูพื้นฟิตเนส ลายไม้ และวัสดุอื่น ๆ
- แผ่นปูพื้น EPDM สำหรับค่ายมวย ดีกว่ายางทั่วไปยังไง? ความทน ความปลอดภัย และเหตุผลที่ค่ายมวยยุคใหม่เลือกใช้
สินค้าขายดี
-
- เครื่องเล่นสกีในร่ม Ski Machine สุดยอดเครื่องคาร์ดิโอ Concept2 SkiErgราคาพิเศษ ฿ 74,900.00 ราคาปรกติ ฿ 86,800.00สินค้าหมด
-
-
