ยางยืดช่วยดึงข้อ 4 เส้น Pull Up Resistance Band

Name: HFT ยางยืดช่วยดึงข้อ Pull Up Resistance Band 4 เส้น อุปกรณ์ช่วยโหนบาร์ - Homefittools
Brand: Homefittools
SKU: HFT-PULLUP-ASSIST-4
Price: 690.00 THB
Availability: InStock

HOMEFITTOOLS | PULL-UP TRAINING

ยางลาเท็กซ์ 4 เส้นปรับแรงช่วยพยุงPull Up / Chin Upมีสินค้า

HFT Pull-up Resistance Assist Band 4 เส้น ยางยืดช่วยดึงข้อ

ชุดยางยืดช่วยดึงข้อสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหลังและแขน ใช้ร่วมกับบาร์โหนเพื่อช่วยพยุงน้ำหนักตัวบางส่วนขณะฝึก Pull Up และ Chin Up มีท่อยางลาเท็กซ์ 4 เส้น สายรัดปรับระดับ และสายรองรับเท้าทั้งสองข้าง

เลือกจำนวนเส้นยางที่ใช้งานเพื่อปรับระดับแรงช่วยตามความสามารถ เหมาะกับผู้เริ่มต้นฝึกดึงข้อ ผู้ฝึก Calisthenics และผู้ที่ต้องการฝึกท่าดึงข้ออย่างต่อเนื่อง

4 เส้นยางลาเท็กซ์

34 กก.แรงต้านต่อเส้น

720 กรัมน้ำหนักสุทธิ

สีดำสีสินค้า

ยางยืดช่วยดึงข้อทำงานอย่างไร?

ฝึกดึงข้อแบบมีแรงช่วย

ยางยืดที่ติดตั้งกับบาร์และสายรองรับเท้าจะออกแรงช่วยพยุงบางส่วนของน้ำหนักตัวระหว่างการดึงข้อ โดยแรงช่วยเปลี่ยนไปตามระยะยืดของยาง

ฝึกดึงข้อโดยไม่ใช้แรงช่วย

ผู้ฝึกต้องยกน้ำหนักตัวด้วยกำลังกล้ามเนื้อของตนเองเป็นหลัก ชุดยางยืดช่วยให้ฝึกการเคลื่อนไหวนี้ในระดับที่เหมาะสมก่อนค่อยลดแรงช่วย

ปรับการฝึกตามพัฒนาการ

เมื่อสามารถดึงข้อได้อย่างควบคุม จึงค่อยลดจำนวนเส้นยางที่ใช้งาน โดยตรวจสอบการติดตั้งและความสมดุลของชุดอุปกรณ์ตามคู่มือทุกครั้ง

7 จุดเด่นของ HFT Pull-up Resistance Assist Band

4 Latex Resistance Bands

ยางลาเท็กซ์ 4 เส้น สำหรับช่วยพยุงน้ำหนักบางส่วนขณะดึงข้อ

Adjustable Assistance

เลือกจำนวนเส้นยางที่ใช้เพื่อปรับระดับแรงช่วยพยุง

34 KG per Band

Adjustable Strap

สายรัดผ้าปรับระดับให้เหมาะกับตำแหน่งใช้งาน

Foot Support

สายรัดรองรับเท้าทั้งสองข้างระหว่างฝึก

Pull Up & Chin Up

รองรับการฝึกดึงข้อทั้งแบบคว่ำมือและหงายมือ

Compact Design

ชุดอุปกรณ์ขนาดกะทัดรัด จัดเก็บได้สะดวก

ตารางสเปกยางยืดช่วยดึงข้อ HFT 4 เส้น

รายการ	รายละเอียด
ชื่อสินค้า	HFT Pull-up Resistance Assist Band 4 เส้น
ประเภท	ยางยืดช่วยดึงข้อสำหรับบาร์โหน
วัสดุ	ยางลาเท็กซ์ (Latex)
สี	ดำ
จำนวนยาง	4 เส้น (34 กก./เส้น)
รองรับน้ำหนักสูงสุด	200 กก.
ขนาดสินค้า	15 × 15 × 18 ซม.
น้ำหนักสินค้า / NW	720 กรัม
ขนาดบรรจุภัณฑ์	18 × 15 × 15 ซม.
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ (GW)	720 กรัม
อุปกรณ์ในชุด	ท่อยางลาเท็กซ์ 4 เส้น, สายรัดผ้าปรับระดับได้, สายรัดรองรับเท้าทั้งสองข้าง

อุปกรณ์ภายในชุด

ท่อยางลาเท็กซ์ 4 เส้น 34 กก./เส้น
สายรัดผ้าปรับระดับได้ สำหรับปรับตำแหน่งให้เหมาะกับการฝึก
สายรัดรองรับเท้าทั้งสองข้าง สำหรับใช้พยุงขณะฝึกดึงข้อ

วิธีใช้ยางยืดช่วยดึงข้อ Pull Up และ Chin Up

เตรียมอุปกรณ์ก่อนฝึก

ตรวจสอบบาร์โหนและจุดยึดให้มั่นคง พร้อมตรวจยาง สายรัด และตะเข็บว่าไม่มีรอยชำรุด
ติดตั้งชุดยางยืดเข้ากับบาร์โหนตามคู่มือของผลิตภัณฑ์ และตรวจสอบว่าชุดยางไม่บิดหรือเสียดสีกับขอบคม
เลือกจำนวนเส้นยางและปรับสายรัดให้เหมาะกับระดับแรงช่วยและความสูงของผู้ฝึก
จับบาร์ให้มั่นคงก่อนวางเท้าบนสายรองรับ ระวังการดีดกลับของยาง

1. Assisted Pull Up - ดึงข้อแบบคว่ำมือ

จับบาร์โดยให้ฝ่ามือหันออกจากลำตัวและจัดตำแหน่งเท้าบนสายรองรับ
เกร็งลำตัวและดึงข้อศอกลงเพื่อยกลำตัวขึ้นอย่างควบคุม
ค่อย ๆ ลดตัวกลับลงโดยไม่ปล่อยให้ยางดีดตัวอย่างรวดเร็ว

2. Assisted Chin Up - ดึงข้อแบบหงายมือ

จับบาร์โดยให้ฝ่ามือหันเข้าหาลำตัว จัดสายรองรับเท้าให้มั่นคง
ดึงตัวขึ้นด้วยกล้ามเนื้อหลังและแขนอย่างช้า ๆ
ลดตัวกลับสู่จุดเริ่มต้นโดยควบคุมแรงต้านตลอดช่วงการเคลื่อนไหว

3. Assisted Pull-up Progression - ค่อย ๆ ลดแรงช่วย

เริ่มจากจำนวนเส้นยางที่ช่วยให้ฝึกท่าได้ถูกต้องและควบคุมได้
ฝึกต่อเนื่องโดยไม่เหวี่ยงตัวหรือกระชากสายยาง
เมื่อแข็งแรงขึ้น ค่อยลดจำนวนเส้นยางที่ใช้ตามวิธีติดตั้งที่คู่มือรองรับ

ข้อควรระวัง

ต้องติดตั้งกับบาร์โหนที่มั่นคงและเหมาะกับการใช้งานเท่านั้น
ตรวจยางลาเท็กซ์ก่อนใช้ทุกครั้ง หากมีรอยแตก ฉีก หรือเสื่อมสภาพให้หยุดใช้
ระวังยางดีดกลับ โดยเฉพาะขณะขึ้นและลงจากสายรองรับเท้า
อย่ายืดเกินขีดจำกัดที่คู่มือระบุ และอย่าใช้เป็นอุปกรณ์กันตกหรือรองรับชีวิต
ผู้แพ้ลาเท็กซ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์

ประโยชน์ของยางยืดช่วยดึงข้อ

ช่วยพยุงน้ำหนักบางส่วน: ทำให้ผู้ฝึกเริ่มฝึกท่าดึงข้อได้ตามกำลัง
ฝึกกล้ามเนื้อหลัง: โดยเฉพาะกล้ามเนื้อปีก (Latissimus Dorsi) ที่ทำงานระหว่างการดึง
ฝึกกล้ามเนื้อแขน: กล้ามเนื้อหน้าแขน (Biceps) มีส่วนร่วมในท่าดึงข้อ
ปรับความท้าทาย: เลือกจำนวนเส้นยางที่ใช้และค่อย ๆ ลดแรงช่วยเมื่อฝึกได้ดีขึ้น
ฝึกได้หลายรูปแบบ: รองรับทั้ง Pull Up และ Chin Up

ยางยืดช่วยดึงข้อเหมาะกับใคร?

ผู้เริ่มต้นฝึก Pull Up และ Chin Up
ผู้ฝึก Calisthenics และ Bodyweight Training
ผู้ที่ต้องการฝึกกล้ามเนื้อหลังและแขน
ผู้ที่ต้องการฝึกเพิ่มจำนวนครั้งของการดึงข้อโดยมีแรงช่วย
ผู้ที่มีบาร์โหนที่บ้าน หรือฝึกในฟิตเนส

การดูแลรักษาและสิ่งที่ควรรู้ก่อนซื้อ

ตรวจสภาพท่อยางลาเท็กซ์และสายรัดก่อนการใช้งานทุกครั้ง
ทำความสะอาดตามคำแนะนำผู้ผลิตและผึ่งให้แห้งก่อนเก็บ
เก็บให้ห่างจากแสงแดดจัด ความร้อน และขอบคม
ตรวจสอบความเหมาะสมของบาร์โหนและวิธีติดตั้งตามคู่มือ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยางยืดช่วยดึงข้อ HFT

1. ยางยืดช่วยดึงข้อใช้ทำอะไร?

ช่วยพยุงน้ำหนักตัวบางส่วนขณะฝึก Pull Up หรือ Chin Up เพื่อให้ฝึกการเคลื่อนไหวได้ตามความสามารถ

2. มีสายยางกี่เส้น?

ในชุดมีท่อยางลาเท็กซ์ 4 เส้น

3. สามารถปรับแรงช่วยได้อย่างไร?

เลือกจำนวนเส้นยางที่ติดตั้งใช้งานตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ โดยต้องตรวจสอบการยึดและความสมดุลทุกครั้ง

6. ผู้เริ่มต้นฝึก Pull Up ใช้ได้ไหม?

เหมาะกับผู้เริ่มต้นที่มีบาร์โหนมั่นคงและติดตั้งชุดช่วยพยุงได้ถูกต้อง

7. ใช้ฝึก Chin Up ได้หรือไม่?

ใช้ฝึก Chin Up แบบหงายมือได้ตามรายละเอียดสินค้า

8. ต้องมีบาร์โหนหรือไม่?

ต้องมีบาร์โหนที่มั่นคงและรองรับการติดตั้งอุปกรณ์ตามคู่มือ

9. ผู้แพ้ลาเท็กซ์ใช้ได้ไหม?

ผลิตภัณฑ์มีส่วนประกอบจากลาเท็กซ์ ผู้ที่แพ้ลาเท็กซ์ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสและการใช้งาน

11. ต้องดูแลรักษาอย่างไร?

ตรวจรอยฉีก ความเสื่อมของยาง สายรัด และจุดยึดก่อนใช้ทุกครั้ง หลีกเลี่ยงความร้อนและแสงแดดจัดในการจัดเก็บ

สนใจ HFT Pull-up Resistance Assist Band 4 เส้น?

ชุดยางยืดลาเท็กซ์สำหรับฝึก Pull Up และ Chin Up พร้อมสายรัดปรับระดับและสายรองรับเท้าทั้งสองข้าง เหมาะกับการฝึกดึงข้อที่บ้านและฟิตเนส

สถานะสินค้า: มีสินค้า

HFT ยางยืดช่วยดึงข้อ Pull Up Resistance Band 4 เส้น อุปกรณ์ช่วยโหนบาร์ - Homefittools