ติดต่อเจ้าหน้าที่
สลับเส้นทาง
รถเข็นของฉัน 0

ท่าออกกำลังกาย

  1. Dumbbell Kickback เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนหลังให้แข็งแรงและกระชับ

    Dumbbell Kickback เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนหลังให้แข็งแรงและกระชับ Read more
  2. Dumbbell Incline Bench Row เสริมกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงและสมดุล

    Dumbbell Incline Bench Row เสริมกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงและสมดุล Read more
  3. Dumbbell Hammer Curl เสริมกล้ามเนื้อแขนหน้าและความแข็งแรงของปลายแขน

    Dumbbell Hammer Curl เสริมกล้ามเนื้อแขนหน้าและความแข็งแรงของปลายแขน Read more
  4. Dumbbell Fronted Leg Lunge สร้างกล้ามเนื้อขาและสะโพกให้แข็งแรง

    Dumbbell Fronted Leg Lunge สร้างกล้ามเนื้อขาและสะโพกให้แข็งแรง Read more
  5. Dumbbell Flat Bench Press เสริมสร้างหน้าอกและแขนให้แข็งแรง

    Dumbbell Flat Bench Press เสริมสร้างหน้าอกและแขนให้แข็งแรง Read more
  6. Dumbbell Concentration Curl เน้นสร้างกล้ามเนื้อแขนหน้าให้เด่นชัด

    Dumbbell Concentration Curl เน้นสร้างกล้ามเนื้อแขนหน้าให้เด่นชัด Read more
  7. Dumbbell Clean เพิ่มพลังและความคล่องตัวให้ร่างกายส่วนบน

    Dumbbell Clean เพิ่มพลังและความคล่องตัวให้ร่างกายส่วนบน Read more
  8. Dumbbell Chest Press สร้างกล้ามเนื้อหน้าอกที่แข็งแรงและกระชับ

    Dumbbell Chest Press สร้างกล้ามเนื้อหน้าอกที่แข็งแรงและกระชับ Read more
  9. Decline Lying Tricep Extension เสริมกล้ามเนื้อแขนหลังให้แข็งแกร่งและโดดเด่น

    Decline Lying Tricep Extension เสริมกล้ามเนื้อแขนหลังให้แข็งแกร่งและโดดเด่น Read more
  10. Decline Dumbbell Fly เพิ่มความกว้างและความกระชับให้กล้ามเนื้อหน้าอกล่าง

    Decline Dumbbell Fly เพิ่มความกว้างและความกระชับให้กล้ามเนื้อหน้าอกล่าง Read more

รายการ 251-260 ของ 349

แสดง ต่อหน้า