Name: ชุดดัมเบล Vinyl / Neoprene 12 กก. (1/2/3 กก. คู่) สำหรับ Aerobic, Yoga และผู้เริ่มต้น
Brand: Homefittools
SKU: VINYL-DUMBBELL-SET-12KG
Price: 1090.00 THB
Availability: InStock

ชุด 6 ชิ้น (3 คู่) 1/2/3 กก. · เคลือบ Vinyl นุ่ม · สีฟ้าด้าน · Yoga/Aerobic/Rehab

ชุด 6 ชิ้น 3 น้ำหนักครบในกล่อง เคลือบ Vinyl นุ่ม สีฟ้าด้าน Aerobic + Toning + Rehab

ชุดดัมเบล Vinyl / Neoprene 12 กก. (1/2/3 กก. คู่) สำหรับ Aerobic, Yoga และผู้เริ่มต้น

ชุดดัมเบล Vinyl / Neoprene 12 กก. จาก HomeFitTools คือชุดดัมเบลน้ำหนักเบา3 คู่ 3 น้ำหนัก (1 กก. / 2 กก. / 3 กก.) รวม 6 ชิ้น เคลือบผิวด้วย Vinyl / Neoprene สีฟ้าด้าน สัมผัสนุ่มมือ ไม่ลื่น ไม่ทำร้ายพื้นผิวเวลาวาง เหมาะเป็นอุปกรณ์เริ่มต้นสำหรับ Aerobic Dance, Yoga, Pilates, Toning เบื้องต้น และ Rehab

3 น้ำหนักในชุดเดียว = ไม่ต้องซื้อดัมเบลแยกทีละคู่ · ผู้เริ่มต้น/ผู้สูงวัย/สายแอโรบิกสามารถเลือกน้ำหนักเหมาะกับท่าได้เลย (1 กก. สำหรับ Toning, 2 กก. สำหรับ Aerobic, 3 กก. สำหรับ Strength เบา) ราคา 1,090 บาท เข้าถึงง่ายที่สุด ขนาดบรรจุ 46 × 25 × 10 ซม. เก็บง่ายในตู้/ใต้เตียง

3 คู่ในชุดเดียว - ครบตั้งแต่ Toning ถึง Strength เบา

1 kg

× 2 คู่

Aerobic Dance / Toning เบา / Yoga Weight-bearing

2 kg

× 2 คู่

Cardio Toning / Pilates / ผู้เริ่มต้น

3 kg

× 2 คู่

Strength เบา / Bicep Curl / Shoulder Press

ทำไม Vinyl Dumbbell

สเปกและใน Set

ท่าฝึกที่รองรับ

ทำไมเลือก Vinyl / Neoprene Dumbbell

เคลือบ Vinyl / Neoprene นุ่มมือ

ผิวสัมผัสนุ่ม ไม่ลื่นแม้เหงื่อออก · ไม่กระแทกพื้นเวลาวาง · ไม่ทำร้ายพื้นไม้/พื้นยาง

3 คู่ในชุดเดียว

1/2/3 กก. ครบตั้งแต่ Toning ถึง Strength เบา · ไม่ต้องซื้อดัมเบลแยกทีละคู่

เหมาะกับ Group Exercise Class

Aerobic Dance / Zumba / Body Combat / Toning Class · น้ำหนักเบาไม่รบกวนการเต้น

Yoga + Pilates Weight-bearing

ใช้ในท่า Warrior / Standing Balance / Roll-up · เพิ่ม load เบา ๆ พัฒนา Balance

Rehab-friendly

น้ำหนักเบา 1-3 กก. เหมาะสำหรับผู้ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ + ผู้สูงวัย

ราคา 1,090 บาท คุ้มค่า

ราคาเฉลี่ยชิ้นละ 180 บาท · ถูกกว่าซื้อดัมเบลทีละคู่ที่คู่ละ ~500 บาท · ประหยัดกว่า 40%

สเปกและใน Set ประกอบด้วยอะไรบ้าง

คุณสมบัติ	รายละเอียด
ประเภท	ชุดดัมเบลเคลือบ Vinyl / Neoprene น้ำหนักเบา (Fixed Weight)
วัสดุหุ้ม	Vinyl / Neoprene สีฟ้าแบบด้าน (Matte Blue)
ดัมเบลในชุด	6 ชิ้น (3 คู่): • 1 กก. × 2 (1 คู่) • 2 กก. × 2 (1 คู่) • 3 กก. × 2 (1 คู่)
น้ำหนักรวมในชุด	12 กก. (บาลานซ์ในการฝึก)
ขนาดบรรจุภัณฑ์	46 × 25 × 10 ซม. (กะทัดรัด เก็บง่าย)
น้ำหนักรวมกล่อง	14 กก. (รวมแพ็กเกจ + rack ถ้ามี)
สี	ฟ้าด้าน (Matte Blue)
ประเภท grip	ด้ามจับ Vinyl / Neoprene นุ่ม กันลื่น
รับประกัน	มีบริการหลังการขาย

ท่าฝึกที่เล่นได้บนชุดดัมเบล Vinyl

Aerobic Dance / Zumba

ท่าเต้นถือดัมเบลเบา · เพิ่ม Cardio + Muscle Endurance

Bicep Curl

งอศอกยกดัมเบล · เริ่มต้นที่ 1-2 กก. · Bicep Toning

Shoulder Press

ยกดัมเบลเหนือหัว · Deltoid + Tricep · 2-3 กก. เพียงพอ

Lateral Raise

ยกดัมเบลข้าง · Deltoid ข้าง · Toning ไหล่

Yoga Weight-bearing

Warrior / Standing Balance ถือดัมเบล · เพิ่ม load เบา ๆ

Pilates Roll-up

ถือดัมเบลนอนหงาย ม้วนตัวขึ้น · Core + Upper Body

Tricep Kickback

โน้มตัว ยืดแขนไปหลัง · Tricep Toning

Walking with Weights

เดินถือดัมเบล 1-2 กก. · Cardio + Traps เบา ๆ

Rehab Movements

Physical Therapist ให้ทำท่าฟื้นตัว · 1 กก. เริ่ม

ประโยชน์ของชุดดัมเบล Vinyl

✅ 3 น้ำหนักในชุดเดียว - ไม่ต้องซื้อทีละคู่ ประหยัดกว่า 40%
✅ เคลือบ Vinyl / Neoprene - นุ่มมือ ไม่ลื่น ไม่ทำร้ายพื้น
✅ เหมาะกับ Aerobic / Yoga / Pilates - Group Exercise Class ครบ
✅ Rehab-friendly - 1 กก. เริ่มต้นสำหรับผู้ฟื้นตัวจากบาดเจ็บ
✅ ผู้สูงวัย/ผู้เริ่มต้น - น้ำหนักเบาจับสบาย
✅ เก็บง่าย - กล่อง 46×25×10 ซม. ใต้เตียง/ในตู้
✅ เพิ่ม Cardio + Toning - Aerobic Dance ที่มีดัมเบลเผาแคลอรีมากกว่าเต้นเปล่า
✅ Progressive: 1→2→3 กก. - เริ่มจากเบาสุด ขยับขึ้นได้เมื่อแข็งแรงขึ้น

วิธีใช้งานชุดดัมเบล Vinyl

เลือกคู่ดัมเบลตามน้ำหนักที่ต้องการ:
- 1 กก. - เริ่มต้น / Aerobic Dance / Rehab / ผู้สูงวัย
- 2 กก. - Cardio Toning / Yoga Weight-bearing / Pilates
- 3 กก. - Strength Toning / Bicep Curl / Shoulder Press
จับด้ามจับที่เคลือบ Vinyl / Neoprene ให้กระชับมือ - ไม่ต้องบีบแน่นมาก เพราะนุ่มกันลื่น
สำหรับ Aerobic: ประกอบท่าเต้นตามจังหวะดนตรี · ใช้ Curl / Press / Raise เพิ่มระหว่างจังหวะ
สำหรับ Toning: ทำ 12-15 reps × 3 sets ต่อท่า · tempo 2-1-2 · ควบคุมช้า ๆ
สำหรับ Rehab: ตามคำแนะนำนักกายภาพบำบัด · 5-10 reps เริ่มต้น
เก็บคืนที่ชุดหลังใช้งานทุกครั้ง - วางในกล่องหรือ Dumbbell Rack
ล้างทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ - Vinyl ทำความสะอาดง่าย

ข้อควรระวัง:

ดัมเบล Vinyl เหมาะสำหรับน้ำหนักเบา-กลาง (1-3 กก.) · ไม่ควรใช้แทนดัมเบลเหล็กสำหรับ Strength Training หนัก
ไม่ทิ้งดัมเบลกระแทกพื้นแรง ๆ - Vinyl อาจฉีกได้ในระยะยาว
ผู้ที่ Bicep Curl / Shoulder Press 4-5 กก.+ ได้ ควรอัปเกรดเป็นดัมเบลเหล็ก
เก็บในที่แห้ง - Vinyl กันน้ำได้แต่ Neoprene อาจดูดกลิ่นถ้าเปียกและไม่ผึ่งแดด
ทำความสะอาดเป็นระยะ - ป้องกันเชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อ
ผู้สูงวัย/ผู้บาดเจ็บ ควรปรึกษาแพทย์/นักกายภาพก่อนเริ่ม

เหมาะกับใคร?

สตูดิโอ Aerobic / Zumba / Body Combat - Class ที่ต้องการเพิ่ม load เบา ๆ
Yoga / Pilates Instructor - Class Weight-bearing / Pilates Roll-up
ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายที่บ้าน - เริ่มจากน้ำหนักเบา ปลอดภัย
ผู้สูงวัย - Strength Training เบา ๆ เพื่อกระดูก + กล้ามเนื้อ
ผู้ Recovery จากบาดเจ็บ - Rehab กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรง
ผู้หญิงเน้น Toning - ไม่ต้องการเวทหนัก · เน้นความกระชับ
ของขวัญ - ให้เพื่อน/แม่/พ่อ เริ่มออกกำลังกาย
ไม่เหมาะกับ: Bodybuilder / ผู้ยกหนัก (ต้องดัมเบลเหล็ก 5+ กก.) · ผู้ Curl 4 กก.+ ประจำ (แนะดัมเบลเหล็ก Adjustable)

ชุดดัมเบล Vinyl ในเซ็ตอัพ Home Studio / Fitness Class

ชุดดัมเบล Vinyl 12 กก. เป็นเซ็ตอุปกรณ์เริ่มต้นสำหรับ:

เสื่อ Yoga / Pilates Mat - สำหรับ Class Weight-bearing
ยางยืดออกกำลังกาย - เสริม Resistance Training
Stability Ball - Core + Balance
Foam Roller - Recovery หลัง Class
ต่อยอด: ดัมเบลเหล็ก 5-10 กก. เมื่อลูกค้า/ผู้ใช้แข็งแรงขึ้น

ต้องการดัมเบลเหล็ก 5+ กก. สำหรับ Strength Training จริงจัง? ดูหมวดดัมเบลเหล็กที่ HomeFitTools · ต้องการชุด Home Gym เริ่มต้นครบ? ดูเซ็ต Bar + แผ่นด้วย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับชุดดัมเบล Vinyl

Vinyl กับ Neoprene ต่างกันไหม ที่เว็บระบุทั้ง 2 คำ

คล้ายกัน · Vinyl (PVC) = ผิวมันเล็กน้อย ทนต่อการฉีก · Neoprene = ผิวนุ่มเหมือนยาง ดูดซับเหงื่อได้ · ดัมเบลชุดนี้ใช้เคลือบผสมให้ได้ทั้งความทนของ Vinyl + ความนุ่มของ Neoprene · ผิวสัมผัสสีฟ้าด้านสวยและใช้ได้ในระยะยาว

1/2/3 กก. เบาไปไหม สำหรับ Bicep Curl ทั่วไป

เบาสำหรับผู้ที่ Curl หนักเป็นประจำ · แต่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น + Toning + สายไม่อยากใหญ่ · ผู้หญิง/ผู้สูงวัยเริ่มต้น Curl 2-3 กก. เพียงพอสำหรับ 12-15 reps × 3 sets · ผู้ที่ Curl 4-5 กก.+ เป็นประจำแนะนำอัปเกรดเป็นดัมเบลเหล็กที่หนักกว่า

ดัมเบลเคลือบ Vinyl กับดัมเบลเหล็กเปล่าต่างกันแค่ไหน

Vinyl: ผิวนุ่มกันลื่น ไม่ทำร้ายพื้น · เหมาะ Home / Studio ที่วางบนพื้นไม้/พรม · Aerobic Class ที่ทิ้งบ่อย · เหล็กเปล่า: หนักกว่า (ใหญ่กว่าที่น้ำหนักเท่ากัน) · ทน · เหมาะ Strength Training หนัก · ไม่เหมาะกับพื้นไม้ · Vinylเน้น Toning · เหล็กเน้น Strength

ใช้ในน้ำ / ที่เปียก (Aqua Aerobics) ได้ไหม

Vinyl กันน้ำได้บ้าง แต่ไม่แนะนำใช้ในน้ำเพราะน้ำหนักในน้ำจะเปลี่ยน (Buoyancy) · ถ้าต้องการทำ Aqua Aerobics ควรใช้ดัมเบล Aquatic เฉพาะ (โฟม EVA) · Vinyl ในชุดนี้ใช้ได้ในห้อง Aerobic ที่พื้นแห้งเท่านั้น

1 คู่มา 2 ชิ้นใช่ไหม รวม 3 คู่ = 6 ชิ้น

ใช่ · 1 คู่ = 2 ชิ้น (ซ้าย-ขวา) · ในชุดมี 3 คู่ = 6 ชิ้น (1kg×2 + 2kg×2 + 3kg×2 = 12 กก.) · ผู้ซื้อได้ 3 น้ำหนักครบเลือกใช้ได้เลย · Fitness Studio ที่ต้องการรองรับผู้ฝึกหลายคนอาจต้องซื้อหลายชุด

คุ้มไหมเทียบกับซื้อดัมเบลทีละคู่

คุ้ม · ดัมเบลเคลือบ Vinyl แยกคู่ราคาประมาณ 400-500 บาท/คู่ · 3 คู่ = 1,200-1,500 บาท · ชุดนี้ 1,090 บาทประหยัดกว่า 100-400 บาท (20-30%) + สะดวกที่ไม่ต้องเลือกทีละคู่

Fitness Studio ใช้สำหรับ Group Class ได้ไหม

ได้ · แต่ 1 ชุดรองรับ1-2 คนใน Class (แต่ละคนใช้ 1 คู่) · Class 10+ คน ต้องซื้อ 10+ ชุด · Studio ที่ทำ Aerobic/Yoga Class ควรซื้อชุดเยอะ · สอบถามราคาส่งกับแอดมิน HFT สำหรับ 5+ ชุด

ค่าส่ง · ผ่อน 0% ได้ไหม

กล่อง 46 × 25 × 10 ซม. น้ำหนัก 14 กก. อยู่ในเกณฑ์ Kerry/Flash Express ปกติ · ค่าส่งเริ่มต้นปกติ (น้ำหนัก 14 กก. อาจแพงกว่ากล่องเล็กเล็กน้อย) · ราคา 1,090 ยังไม่ถึงเงื่อนไขผ่อน 0% (ต้อง ≥ 3,000) - แนะสั่งพร้อมเสื่อ Yoga + ยางยืด เพื่อรวมยอด · มีบริการหลังการขาย

สั่งซื้อชุดดัมเบล Vinyl / Neoprene 12 กก. (1/2/3 กก. คู่)

3 คู่ครบในชุด · เคลือบ Vinyl นุ่ม · 1,090 บาท

Aerobic + Yoga + Pilates + Rehab · สีฟ้าด้าน · ประหยัดกว่าซื้อแยก 20-30%